Целюліт є дуже частою проблемою жінок, які погано доглядають за своїм зовнішнім виглядом і за своїм тілом, внаслідок чого і виникає так звана апельсинова кірка. Щоб позбутися від цієї проблеми, не обов`язково вдаватися до дорогим лікувальних процедур і різним антицелюлітним комплексам, а достатньо просто дотримуватися деякі рекомендації.
Інструкція
Розгляньте своє харчування, відмовившись від шкідливої їжі, ви зможете поліпшити загальний стан шкіри і всього організму. Намагайтеся у великій кількості є фрукти, овочі, нежирні сорти м`яса, рибу. Пшеничний хліб замініть на чорний або сірий.
Пийте у великій кількості сиру воду, рекомендується пити не менше 2 літрів в день. Щоранку випивайте по 1 ст.л. нерафінованої соняшникової олії, тому це допоможе організму очиститися від шлаків і токсинів.
Щодня, сильним струменем приймайте контрастний душ, завдяки йому поліпшується кровообіг і посилюється кровотік. Раз на тиждень розтирайте проблемні ділянки шкіри морською сіллю, це стимулює процеси відновлення клітин і руйнує целюлітну жирову тканину. Як можна частіше робіть обгортання з тертою сирою картоплею, тому картопляний крохмаль містить величезну кількість корисних речовин, які підвищують еластичність шкіри, а також зміцнюють сполучну тканину.
Менше нервуйте і хвилюйтеся, тому стресові ситуації погано впливають на нервову систему, позначаючись на зовнішньому вигляді.
Скільки має важити дитина в 3 місяці
Порада 1: як закласти фундамент
Вінегрет класичний
Як дізнатися причину випадіння волосся
Яка кількість білка міститься в молочних продуктах
З декрету в декрет
Як приготувати плов з курки на сковороді?
Які штани зараз в моді
Вибираємо приватний дитячий садок (з урахуванням вперше затверджених СанПіН!)
Яким буває діабет
Як діють пластирі для схуднення
Нове явище в жіночому середовищі: гей в ролі кращої подруги
Інтер'єр в класичному стилі