- Як зняти біль при п`яткової шпори
- Що робити, якщо бабусі важко ходити
- Як позбутися від п`яткових шпор
- П`яткова шпора, причини виникнення, методи лікування
Причини появи і симптоми
Список причин, які викликають виникнення п`яткової шпори, досить великий. У нього входять:
- плоскостопість (вважається, що в 90% випадків воно - основне джерело проблеми) -
- вікові порушення (зношується кісткова тканина і погіршується можливість їх регенерації) -
- надмірні навантаження при заняттях спортом (недотримання режиму і правил проведення тренування швидко призводить до появи шпор на п`ятах) -
- зайва вага-
- загальносоматичні захворювання (у більшості випадків це хвороби, пов`язані з порушенням обміну речовин: цукровий діабет, серцево-судинні захворювання і т.д.).
Найпершим симптомом, що вказує на розвиток п`яткової шпори, є біль у п`яті при перенесенні ваги. Зазвичай вона описується як цвях у п`яті. З`являється таке відчуття у зв`язку з тим, що кісткове утворення починає тиснути на м`які тканини, причому це відчуття дуже посилюється при ходьбі.
За інтенсивністю болю не можна судити про розмір наросту. Фахівці стверджують, що найчастіше вона говорить про місцезнаходження шпори.
Болю досить сильні з ранку, коли людина тільки встає з ліжка, протягом дня вони можуть трохи зменшуватися, але до вечора з`являються з ще більшою силою. Шишка на нозі з плином часу все більше розростається.
Лікування шпори на п`яті
Природно, коли стає боляче ходити, першим же ділом людина спантеличується, до кого і куди звертатися, де знайти хорошого лікаря і як лікувати. Як варіант, можна звернутися до дільничного терапевта, який і направить вас далі - на необхідні дослідження і визначить фахівця, до якого слід звертатися. Проте частіше радять відразу ж йти до хірурга, тому проблема пов`язана з кістковим наростом, а це область діяльності саме хірурга.
Законодавство у сфері медицини визначило черговість запису до фахівців тільки через терапевта. Тобто ви спочатку повинні в будь-якому випадку звернутися до терапевта, щоб він випивав вам направлення на прийом до хірурга.
Він обов`язково огляне вашу ногу і, швидше за все, відправить вас на рентген, тому саме цей метод дослідження найбільш реально може відобразити картину того, що відбувається. За результатами обстеження лікар підбере метод лікування.
Лікують п`яткову шпору кількома різними методами. Один з них - це ультразвукова терапія. Метод новий і поки не до кінця описаний і точний. Крім того, він має велику кількість протипоказань.
Променева терапія також є одним з методів боротьби. Для лікування п`яткової шори таким чином рентгенівські промені направляються прицільно на шпору. Ефективність такого методу досить висока, і він практично не має протипоказань.
Лікування лазером - ще один сучасний варіант позбавлення від п`яткової шпори. Промінь проходить через тканини і знімає больові відчуття, при цьому, щоправда, сам наріст без видалення. Тому потрібно регулярно проводити сеанси, щоб забезпечити якісну профілактику.
Відмінним методом для зниження дискомфорту від п`яткової шпори є фізіотерапія. Гімнастика, масаж, різні спеціальні вправи - все це допомагає відчутно знизити біль від шпори і робить життя з нею не такий важкою.
У самих запущених випадках застосовують хірургічне втручання.