ЯК правильно пити молоко з медом при застуді

З настанням холодів люди починають кутатися в теплі кофти і шарфи, але це не завжди допомагає, і застуда нерідко застає зненацька. Захворівши, багато біжать у сховищі таблеток, порошків і різних крапель, але ліки - не панацея, і все частіше навіть міські жителі згадують старі-добрі рецепти бабусь.

Статті за темою

Як правильно пити молоко з медом при застуді

Лікарські препарати не щадять шлунок, печінку, нирки, вони не позбавлені побічної дії, а тому при легкій застуді і перших ознаках захворювання розумніше лікуватися народними методами за рецептами, якими лікували бабусі. Одним з таких і є молоко з медом.

Напій молоко з медом добре справляється з симптомами застуди на ранніх стадіях, не даючи хвороби розвиватися.

Мед і молоко

Мед містить в собі велику кількість вітамінів і корисних компонентів. Але, на жаль, вживати його правильно вміють не всі. Вся справа в тому, що при нагріванні він втрачає властивості, тому при додаванні меду в чай лікарського ефекту не досягти. В даному випадку мед просто замінює цукор, до того ж при температурі гарячий чай не сильно-то й корисний. Саме тому мед потрібно розчиняти у теплій рідини.

Мед з молоком є ефективним засобом при застуді, проте його не рекомендують пити при хворому горлі, тому що молоко є привабливим середовищем для розмноження хвороботворних мікробів. Відповідно, бабусин рецепт стане в нагоді тим, хто хворіє на ГРВІ, ГРЗ чи грип без болю в горлі.

Рецепт

Для того щоб приготувати цей чудодійний і простий засіб потрібно зігріти в каструлі до 60оС стакан коров`ячого молока. Визначити температуру рідини просто: приберіть вогонь як тільки помітите на поверхні молока перші бульбашки.

Потім додайте в молоко трохи вершкового масла і столову ложку меду, все це добре перемішайте і трохи остудіть. Приймати потрібно по половині склянки тричі на добу, бажано перед сном, в тому числі і денним. Бабусі б порадили ще на ніч обмотати горло теплим шарфом, під яким заховати спиртовий компрес, а на ноги надіти шкарпетки (можна з сухою гірчицею).

Ефективність

Мед дуже добре допомагає від кашлю, це вчені підтвердили експериментом, який вони проводили з дітьми: діти до 5 років перед сном з`їдали ложку меду, після чого спокійніше спали і менше кашляли.

Доведено, що дитині, старше 6 місяців можна сміливо давати мед з молоком (якщо, звичайно, немає алергії на мед і організм справляється з лактозою).

Коров`яче молоко добре очищає кров від шкідливих речовин, виводить токсини, які й викликають ломоту при хворобі і стан розбитості. Також молоко містить в собі безліч корисних вітамінів, які допомагають відновити імунну систему і впоратися з застудою. Після склянки теплого молока нервова система втрачає тонус, приходить розслаблення, сон обіцяє бути міцним і безтурботним, а сон, як відомо, теж ліки.