- Як потрібно їсти, щоб схуднути
- Як пити оцет, щоб схуднути
- Як пити зелений чай
- Чи можна пити чай для схуднення
Схуднути будь-яким способом
Багато хто напевно чули про те, що сечогінні засоби використовуються тоді, коли людина переслідує мету: схуднути якими шляхами.
Всі сечогінні препарати, пропоновані в аптеці, діляться на дві основні групи - натуральні (трави, ягоди і фрукти) і синтетичні (лікарські засоби).
Якщо ви будете використовувати синтетичні сечогінні засоби, з їх допомогою зможете зменшити кількість рідини в організмі. Ці кошти можна застосовувати для схуднення, але приймати їх потрібно дуже обережно, так як вони мають багато побічних ефектів. Якщо ви хочете схуднути на сечогінний засіб, краще вживайте спеціальні чаї, які не принесуть шкоди вашому організму.
Правда, пити сечогінні чаї не рекомендується вагітним жінкам, так як ці напої виводять калій і кальцій, порушують водно-сольовий обмін і кислотно-лужний баланс.
Чи потрібно пити сечогінні чаї?
Сечогінні збори і готові трави намагайтеся купувати не у бабусь на ринку, а в великих аптечних мережах. Сечогінні чаї для схуднення, як і будь-які лікарські препарати, мають свої протипоказання. Враховуйте і те, що деякі трав`яні збори можуть підвищувати апетит, а це призведе до непомітного і ще більшого збільшення ваги.
Перед вживанням того чи іншого чаю проконсультуйтеся обов`язково з лікарем, оскільки деякі сечогінні збори спрямовані на поліпшення роботи жовчного міхура і печінки. Такі трав`яні напої підходять ідеально для схуднення, оскільки вони сприяють більш повноцінному засвоєнню їжі. Але ці ж збори можуть завдати і шкоди організму, звичайно, якщо ви будете вживати їх безконтрольно. У трав`яних зборах для схуднення повинні бути присутні такі рослини, як кукурудзяні рильця, безсмертник, кульбаба, барбарис, володушка і розторопша. Всі ці рослинні компоненти володіють яскраво вираженими сечогінними властивостями, нормалізують і підтримують нормальну вагу. Дуже часто обсяги і вагу тіла збільшуються за рахунок великої кількості шлаків, які постійно накопичуються в організмі і практично не виводяться.
Якщо ви хочете схуднути за допомогою сечогінного чаю, шукайте ті збори, в яких містяться такі рослинні компоненти: ведмежі вушка, лопух, хвощ польовий, подорожник або брусничний лист.
Не варто вживати сечогінні засоби занадто часто, так як це може призвести до сильного зневоднення. Крім того, ніколи не забувайте про те, що ви повинні проконсультуватися з лікарем перед вживанням тих чи інших трав`яних зборів.