- Як окситоцин впливає на організм
- Як підвищити рівень окситоцину
- Як виробляється грудне молоко
- Що відбувається з організмом під час оргазму
Що таке окситоцин і навіщо він потрібен?
Гормон окситоцин виділяється в гіпоталамусі, потім переноситься в гіпофіз, звідки розноситься по всьому організму за допомогою кровоносних судин. Він міститься як у чоловіків, так і у жінок, хоча його кількість може бути різним у різних людей і підвищується або знижується в певних станах. Дія окситоцину дуже широко. У чоловіків цей гормон підвищує здатність розпізнавати суперників, сприяє підтримці почуття благополуччя, дозволяє зберігати вірність і дотримуватися моногамних відносин.
У жіночому організмі роль окситоцину ще більш активна. Гормон стимулює скорочення м`язів багатьох внутрішніх органів - сечового міхура, кишечника, жовчного міхура, а головне - матки, що сприяє благополучному перебігу пологів і виділенню нормальної кількості молока.
Молоко виробляється під дією іншого гормону, пролактину, але саме окситоцин змушує його виділятися з грудей.
Окситоцин впливає і на жіночу психіку: дозволяє розпізнавати людей, близьких їй за характером і духом, викликає довірчі відносини, регулює прихильність до свого партнера і викликає безумовну любов до дітей, стимулюючи появу материнського інстинкту.
Коли підвищується рівень окситоцину?
І у чоловіків, і у жінок кількість гормону окситоцину в організмі підвищується з закоханістю, причому чим сильніше відповідь почуття, тим більше виділяється цієї речовини, яке змушує людину відчувати ще більш яскраві емоції і викликає любов. При цьому його рівень підвищується при кожній дії, пов`язаному із спілкуванням зі своїм партнером: наприклад, кількість гормону збільшується, коли людині роблять масаж, коли закохані цілуються і обіймаються. Особливо різко окситоцин підскакує після оргазму, викликаючи відчуття благополуччя, щастя і спокою.
Цей ефект має і більш практичний сенс: під дією окситоцину сперматозоїди починають вести себе активніше і швидше досягають мети, підвищуючи вірогідність зачаття.
У жінок гормон активно виробляється з початку вагітності, а перед пологами його кількість різко зростає. Під його впливом матка починає скорочуватися, стимулюючи сутички і сприяючи народженню дитини. Більше того, окситоцин має і болезаспокійливий ефект, що знижує больові відчуття під час пологів. Під час грудного годування рівень окситоцину завжди високий і різко підскакує, якщо жінка чує плач дитини.
У чоловіка підвищується рівень окситоцину, якщо він спілкується з дитиною після його народження - це викликає емоційну прихильність, зменшує стрес від зміни способу життя, підвищує ймовірність вірності.