- Як заварити масала-чай
- Як приймати відвар вівса
- Як зробити настій шипшини
- Як захиститися від захворювань
Показання для душу Шарко
Душ Шарко являє собою активний масаж струменем води під сильним тиском. Пацієнт стоїть біля стіни, а медичний працівник із своєрідного шланга масажує тіло водою. Дана процедура покращує кровообіг, зміцнює імунітет. Показаний душ при м`язової слабкості, артритах і ревматизмі, при нервових захворюваннях, порушенні обміну речовин і напрузі, після стресів, при болях різного характеру.
Зона впливу душу Шарко обмежена, температурний контраст чутливий (коливається від 20 до 40 градусів). Завдяки контрасту температур досягається терапевтичний ефект, кров починає доливати до всіх органів і тканин, поліпшується робота судин, виводяться шлаки і токсини з організму, підвищується тонус клітин. Шкіра після процедури червоніє внаслідок різниці температур і тиску. Тривалість коливається від однієї до п`яти хвилин, повний курс становить близько п`ятнадцяти процедур.
Дія душу Шарко легко порівняти з рефлексотерапією, при його прийомі починають діяти механізми омолодження і регенерації.
Всі системи (включаючи лімфатичну і кровоносну) починають активно працювати, клітини шкіри очищаються від скупчилися забруднень, отримують більше харчування, поліпшується обмін речовин. Не випадково душ Шарко так популярний для лікування деяких форм ожиріння, целюліту, а також їх профілактики. Під впливом сильних струменів розсмоктуються деякі доброякісні новоутворення (пухлини) і вогнища запалень.
Необхідний душ Шарко людям, що працюють за комп`ютером. Він знімає напругу з хребта та м`язів спини, позбавляє від головних болів, які виникають при нестачі кисню і внаслідок перевтоми, а також стимулює кровообіг, порушене від тривалої сидячої роботи. Показанням до застосування душа є захворювання опорно-рухового апарату, але краще використовувати дану водну профілактику для профілактики подібного роду захворювань, а не чекати їх виникнення.
Нерідко душ Шарко призначають людям із захворюваннями внутрішніх органів і при подагрі.
Протипоказання
Існують обмеження до прийому душу Шарко. Це деякі шкірні захворювання і варикозне розширення вен. Не рекомендується приймати дану водну процедуру при: виражених серцево-судинних патологіях (інфаркт, стенокардія), підвищеній температурі тіла, туберкульозі, загостреннях гіпертонії, гострих запаленнях, хворобах нирок і виразкових хворобах, онкології, психозах, гнійниках на тілі і мокли екземах, схильності до кровотеч. Вагітність також є протипоказанням.