Чому дитина часто позіхає

Позіхання та її значення для дорослої людини

Позіхання є безумовний вроджений рефлекс, що складається із затяжної вдиху і швидкого видиху. Перший раз малюк намагається позіхати ще в утробі матері. Це підтверджено знімками УЗД у форматі ЗD. З віком цей рефлекс стає умовним? це пояснює той факт, що дорослі і діти старше чотирьох років переймають позіхання один у одного. Своє фізіологічне призначення позіхання продовжує виконувати протягом всього життя людини. Правда, завдання у неї в кожному віці різні. Наприклад, позіхання дорослої людини, сприяє більш швидкому пробудженню. Позіхаючи, людина напружує м`язи щелеп, спини та шиї. Глибокий вдих збільшує кількість кисню в крові, покращує мозковий кровообіг, тому мозок починає поступово прокидатися. Навіть у тих випадках, коли ви відчуваєте нестерпну нудьгу або засинаєте на ходу, позіхання допомагає хоча б трохи підбадьоритися.

Позіхання у малюків

З дітьми відбувається те ж саме, тільки результат на видиху зовсім інший. Мозкова діяльність малюка точно так же активізується, але для збереження бадьорості свідомості цього недостатньо. Тим більше, дитина не несе ніякої соціальної відповідальності, тому відразу після нападу позіхання він може заснути. У грудному віці цей рефлекс грає ще одну важливу роль. Сон захищає нервову систему дитини від непосильних навантажень і дає їй можливість відновитися. А позіхання в гострі моменти перезбудження дає їй швидку розрядку, тому при активації мозкової діяльності відступають нервову напругу, стрес і втому.

Можливі причини частої позіхання у дітей

У звичайних обставинах позіхання говорить про те, що дитині потрібно негайний сон. Але у випадках її занадто частого появи слід звернути увагу на стан малюка. Можливо, у нього є проблеми з нервовою системою. Адже немовлята не здатні наслідувати дорослим і позіхання для них - це безумовний рефлекс. Молодим мамам, які годують своїх дітей грудьми, необхідно переглянути свій раціон і доповнити його продуктами, що підвищують лактацію.

Виходить, що у дитячій позіхання може бути дві причини: це нервове перенапруження і брак кисню. У першому випадку, дитину потрібно показати невролога, а в другому? батькам необхідно переглянути режим дня малюка. Збільште кількість часу, проведеного на свіжому повітрі. Прогулянки, створюють найоптимальніші умови для здорового сну, так необхідного маленькій дитині. У разі якщо прогулянки відбуваються регулярно, то варто нормалізувати температуру в приміщенні, де знаходиться малюк. Ідеальною температурою в будь-який час року є 22 градуси, саме в таких умовах кисень засвоюється краще.