Одинадцятий тиждень вагітності

З одинадцятого тижня плід починає швидко рости. Живіт вагітної теж починає збільшуватися. Голова плода велика і займає половину всього тіла, так як йде активний розвиток мозку. Приблизна вага плоду 7 грамів.

Дитина за тиждень збільшується в розмірах приблизно в 2 рази. У нього з`являються навички смоктання, ковтання і позіхання. У плоду формуються органи: печінка, нирки, кишечник, легені, які потім починають функціонувати. В кінці 11 тижні у малюка формуються статеві органи і закінчує своє формування серцево-судинна система. У плоду зміцніли шийні м`язи, він може піднімати голівку. У дитини вже з`явився хапальний рефлекс. Він може відрізняти запахи і іноді гикає.

Вагітна часто скаржиться на задуху і спеку. Збільшується частота змін кров`яного тиску, що може супроводжуватися такими ознаками, як слабкість і запаморочення. Часта зміна настрою, підвищена тривожність, що посилюється роздратування і плаксивість - це все відчуває вагітна жінка. Головне - проявити розуміння і терпіння. На одинадцятій тижні можна відчути ворушіння плода. Гормональні зміни, які відбуваються у вагітної жінки, часто призводять до проблем з волоссям і нігтями.

Майбутній мамі треба дбайливо ставитися до свого здоров`я і постаратися не хворіти, так як це може відбитися на здоров`ї майбутньої дитини (можуть утворитися вади у розвитку плоду). Цей період все ще перебуває в зоні ризику, отже, якщо у вагітної жінки болить живіт, то терміново треба звернутися до гінеколога.

Майбутня мама повинна правильно харчуватися. Каші, овочі, фрукти, яловичина, горіхи, зелень, сир - все це повинно входити в повсякденний раціон вагітної. Не варто сильно переїдати, так як будуть мучити печія і постійні запори. Краще їсти маленькими порціями, але частіше.