ЯКА норма гемоглобіну у вагітних

Гемоглобін - речовина крові, що входить до складу еритроцитів, червоних кров`яних тілець. Функція гемоглобіна полягає в постачанні тканин організму киснем і позбавленні їх від вуглекислого газу. Під час вагітності зміна рівня гемоглобіну вважається нормою. Щоб не допустити кисневого голодування дитини, потрібно контролювати показники гемоглобіну.

Норми гемоглобіну

Якщо в період вагітності спостерігається сильне падіння рівня гемоглобіну, організм матері і дитини буде погано забезпечуватися киснем. Це має незворотні наслідки для розвитку дитини в майбутньому, тому дуже важливо підтримувати рівень гемоглобіну в нормі. У період вагітності його значення перебувають у межах від 120 до 140 грам на літр крові.

Особливістю є зниження гемоглобіну в період завершення другого триместру вагітності. Нормою зниження вважається показник 110 грам на літр крові. Якщо значення гемоглобіну набагато нижче, значить настав стан анемії.

Розрізняють три ступені анемії:
- легка - вміст гемоглобіну від 90 до 110 грам на літр-
- середня - показники від 80 до 90 грам на літр-
- важка - показники менше 80 грам на літр.

При легкого та середнього ступеня анемії підвищити показники гемоглобіну можна вживанням в їжу залізовмісних продуктів. Коли за допомогою зміни харчування неможливо його підвищити, призначають залізовмісні препарати. Вибирати останні рекомендується з обережністю, оскільки багато хто з них можуть провокувати запори.

При важкого ступеня анемії зазвичай призначають комплексне лікування у денному стаціонарі.

Ознаки зниження гемоглобіну

Про низькому гемоглобіні можуть свідчити такі ознаки:
- постійна втома, млявість, відсутність емоційного тонуса-
- тахікардія, зниження апетиту, розлад ЖКТ-
- стоматити, ламкість нігтьових пластин, суха шкіра, тріщини в куточках рота-
- часті простудні захворювання.

У період вагітності формується запас гемоглобіну дитини, яка буде витрачатися після його народження. Тому дуже важливо для жінки сформувати цей запас в період виношування дитини. Дуже часто цього можна домогтися, вживаючи продукти харчування з високим вмістом заліза і мікроелементів, які допомагають залозу засвоюватися.

Продукти, багаті залізом

До железосодержащим продуктів відносяться: м`ясо яловичини, біле м`ясо курей, гречка, сочевиця. Яблука, сливи, банани, гранати, чорна смородина, волоські горіхи і сухофрукти також дуже багаті цим мікроелементом. Залізо відмінно засвоюється в поєднанні з вітаміном С, якого багато в апельсиновому соку, шпинаті, болгарському перці.

Контроль показників гемоглобіну - запорука відмінного здоров`я мами і її дитини. Тому при будь-якому погіршенні самопочуття необхідно в найкоротші терміни звернутися до фахівця.