ЯК нагодувати, якщо дитина відмовляється їсти

Коли тато їсть перед комп`ютером, мама перекушує на ходу під час розмови по скайпу, важко очікувати, що ваш малюк буде вважати їжу чимось важливим. Перше правило пропонує показувати на своєму прикладі, що їжа важлива і смачна. Друге правило - під час їжі не місце істерик. І маминим, і дитини. Третє правило нагадує, що краще нехай дитина з`їсть кілька свіжих ягід, ніж смажену картоплю.

Чого краще уникати під час годування дитини

Хороший апетит вашого малюка залежить від щоденного коректної поведінки і напрацьовується з перших місяців життя немовляти. Доведіть і собі, і вашій дитині, що годування - це приємно. В цей час ніяких криків і лайки, ніяких вимог і ультиматумів. Посмішка, врівноваженість, спокій.

Приберіть всі можливі перекушування, випадкові чи не зовсім. Якщо перед обідом ви будете на прогулянці, виключіть солодкі напої та печиво, якими так люблять мами і бабусі відволікати від примх малюка. Перекушування гарні для жінки, яка прагне скинути зайву вагу. Для малюка головне бути готовим з апетитом пообідати.

Ваша дитина повинна «набігати» апетит. Полежати на животику, посидіти або постояти до року. Походити і побігати на прогулянці на вулиці або при поганій погоді в квартирі. Підтримайте його в цьому. Пограйте з ним півгодини-годину. Як наслідок, не годуйте відразу після сну, дайте дитині можливість прокинутися, відчути бажання поїсти.

«Виявлений» апетит закладений самою природою. Ваше завдання навчити малюка користуватися закладеними в нього вміннями. Прислухайтеся до бажань крихти. І на дозвіллі подивіться, скільки і яких продуктів досить з`їсти на добу дитині для нормального розвитку і зростання. Виявляється, зовсім небагато. Не забудьте, що ожиріння - хвороба нинішнього століття.

Як нагодувати чоловічка, який не хоче їсти

При грудному вигодовуванні мама бачить, коли малюк наситився. При штучному вигодовуванні і поганому апетиті спробуйте змінити суміш. З початком прикорму важливо не поспішати і дочекатися, коли малюк распробует нову їжу. Не починайте зі солодких прикорму, інакше всі «несолодке» буде відхилятися.

При введенні прикорму запасіться терпінням і ще раз терпінням. Пропонуйте крихітні дози на ложечці, щоб дитина навчилася ковтати незвичну їжу. Дочекайтеся, коли все буде проковтнуте, спочатку на цей складний процес буде йти по кілька хвилин. Дайте ложку і мисочку. Дозволяйте чіпати ручками їжу, розминати її. Не біда, що після обіду послідують ванна і прання.
Хваліть вашого малюка кожен раз, як він зможе з`їсти ложечку прикорму. Якщо чоловічок відмовляється від однієї їжі, спробуйте приготувати на інше годування щось інше. Кожен новий продукт прикорму вводите кілька днів. І ніяких криків і підвищених тонів від мами! Тільки похвала.

Для малюка від двох років і старше пробуйте складати меню спільно. Спостерігайте, що краще їсть ваш малюк. Може, він воліє рибу м`ясу, кашу овочам або навпаки. Спокійно прийміть вибір дитини. Він має на це право. Як не парадоксально звучить для деяких мам, малюк краще знає на рівні інстинктів, що потрібно його зростаючому організму. Так задумано природою. А ви спостерігайте і підтримуйте його бажання. Тоді не буде скарг на поганий апетит.

І приємні дрібниці. Малюнок в дитячій тарілочці, який видно тільки після обіду. Красиво укладена або прикрашена їжа в тарілці. Нехай в супі плавають красиві морквини і зелень. А каша буде схожа на ведмедика. Зручний столик. Приємна компанія. Нехай малюк бачить, як дружно і з апетитом їдять тато і мама, сидячи за столом. Гарний чистий слюнявчик і яскрава серветка на столику малюка. І ніколи не змушуйте є малюка насильно.