Коли почати годувати дитину звичайною їжею

Одні лікарі рекомендують починати прикорм малюка з чотирьох місяців, інші - з шести. Численні дослідження показали, що найкраще почати знайомити малюка з твердою їжею з шести місяців, якщо його годують грудьми, і з п`яти місяців, якщо дитина іськусственник. Іноді дивляться по вазі крихти, якщо він більше 5,5 - 6 кг, то можна починати прикорм.

Основні ознаки, на які потрібно звертати увагу перед початком введення в раціон малюка твердої їжі:

- з`явилися перші зубкі-
- сидить самостійно-
- проявляє жвавий інтерес до всього нового (в тому числі і до їжі дорослих).

Як починати

Спочатку необхідно дитині показати, що їсти можна і по-іншому, не тільки здійснюючи смоктальні руху. Після того, як малюк посмокче груди, можна дати йому овочеве пюре, причому тільки половину чайної ложечки. Не треба додавати пюре в пляшечку. Якщо малюк не хоче їсти, не треба давати їжу насильно. Ні до чого хорошого це не призведе, крихітка почне відмовлятися від всього підряд.

Якщо якийсь вид пюре не сподобався, дайте інше спробувати. Ваше завдання на даний момент - запропонувати різноманітність в їжі, щоб дитина пробував все і в майбутньому не відмовлявся від їжі через те, що вона йому незнайома. Кількість молока зменшувати не треба, воно малюкові все також корисно.

Види прикорму

Основним видом прикорму завжди вважалися каші. Містяться в крупах корисні речовини впливають позитивно на нормальний розвиток дитини. Але зараз в магазинах настільки багатий асортимент дитячого харчування, що труднощів з вибором бути не повинно. Але, як відомо, домашня їжа приносить більше користі, ніж покупна. Тому краще спекти яблучко, відварити овочі (морква, картопля, кабачок або гарбуз), протерти їх крізь сито і погодувати малюка. Ви будете точно впевнені, що їжа свіжа, натуральна, з якісних продуктів.

Ще один мінус покупних консервів полягає в тому, що дитина (особливо на початку прикорму), не зможе з`їсти за один раз всю баночку, а зберігати залишки в холодильнику - далеко не найкращий варіант. Та й домашня їжа обійдеться набагато дешевше для сімейного бюджету.

Основні правила прикорму

Кожна дитина індивідуальна, і потрібно дивитися за індивідуальними параметрами про час початку прикорму. Але є правила, загальні для всіх.

Час

Підбирати час дуже важливо. Не варто давати нову їжу перед порцією молока. Найкраще це зробити після, коли дитина посмоктав груди, але бадьорий і веселий, спати поки не хоче. Увечері цього робити не варто, краще в першій половині дня.

Ложка

Краще годувати з маленької ложечки, тому як малюк ще не може їсти, як дорослий, великими порціями. Якщо він проковтне повну ложку пюре, то може вдавитися і злякатися.

Алергія

Після їжі стежте, щоб не було висипань, почервонінь. Якщо з`явилася алергія, то прикорм краще зупинити і почекати 3-4 дні.

Якщо матуся правильно навчиться підгодовувати малюка, то в майбутньому у нього не виникне проблем зі здоров`ям.