З чого потрібно вводити прикорм :: Догляд за немовлятами

Введення прикорму - дуже важливий крок. Змінювати раціон вашого малюка треба поступово, дуже акуратно і в потрібний час. Не варто робити це занадто рано або навпаки занадто пізно.

https://freeimages.com/pic/l/b/bo/bonesdog/967260_86977584.jpg

Інструкція

Сучасні педіатри вважають, що прикорм потрібно вводити з шести місяців, коли потреба дитини у вітамінах, білках і мінеральних речовинах істотно зростає. Раніше лікарі радили вводити прикорм вже з чотирьох місяців, але особливого сенсу в цьому немає. Якщо дитина дуже худий, з низьким гемоглобіном і поганим апетитом, можна почати прикорм трохи раніше, з п`яти місяців.

Вважається, що прикорм треба вводити після появи першого зуба, оскільки його можна вважати сигналом організму до того, що він готовий не тільки до молока. Але в деяких випадках зуби починають прорізатися і у вісім-дев`ять місяців, зрозуміло, до цього часу можна не чекати.

Будь-яку нову їжу потрібно включати в раціон дуже обережно і поступово. Рекомендується починати вводити прикорм під час другого ранкового годування. Для початку спробуйте запропонувати дитині ложечку нового продукту, після цього його потрібно догодувати більш звичною їжею - сумішшю або грудним молоком. Якщо дитина відмовився від нового продукту, не турбуйтеся, спробуйте повторити спробу через пару днів.

Після перших проб дуже важливо стежити за реакцією дитини - змінами стільця або появою висипу. Якщо ніяких проблем не виникло, на наступний день дозу прикорму потрібно збільшити в два рази і продовжувати в тому ж дусі, поки доза не досягне ста п`ятдесяти грамів. Якщо в якийсь момент з`явилися якісь проблеми, варто припинити збільшення дози і, можливо, проконсультуватися з лікарем. Зазвичай необхідно від семи до десяти днів для повної заміни одного годування прикормом.

Немає однозначних вказівок, з чого варто починати прикорм. Деякі педіатри рекомендують починати з різноманітних овочевих пюре, оскільки в їх складі дуже багато вітамінів і мінеральних речовин, але структура такої їжі дуже сильно відрізняється від звичного молока, що може викликати проблеми.

Якщо ви вирішили починати з овочів, спочатку краще давати дитині світлі або зелені овочі - брокколі, кабачки, цвітну капусту. Трохи пізніше можна додати моркву, гарбуз і картоплю. Пюре можна робити самостійно, а можна купувати вже готове від перевірених виробників, що може бути навіть краще, оскільки воно не містить волокон клітковини, які можуть викликати алергічні реакції у дитини.

Якщо дитина досить худенький, прикорм можна починати з каш: з гречаної, рисової і кукурудзяної, потім додавати вівсяну. У цьому випадку теж краще купувати готові дитячі, які приготовлені з перевірених інгредієнтів і ідеально гомогенізований, що дуже важливо для маленької дитини. Починати варто з безмолочних каш, на молочні можна переходити ближче до року. Кашами краще замінювати останнє годування перед сном, наївся дитина буде спати довше і спокійніше.