Спостерігаючи за молодими дівчатами, часто можна помітити, що всі вони витрачають купу часу на догляд за обличчям і волоссям. Але, на жаль, деякі не приділяють належної уваги стану нігтів. Безумовно, більшість дівчат роблять манікюр, надають нігтям потрібну форму, змащують руки кремами, але заходи щодо поліпшення стану нігтів вживають далеко не все.
Інструкція
Здорові нігті вимагають здорового харчування. Речовини, багаті йодом, кальцієм і залізом, наприклад, сир, риба, морська капуста, яблука, морква - обов`язкові продукти, які необхідно вживати, якщо ви хочете, щоб ваші нігті були міцними і без білих борозен.
Контакт рук з миючими засобами та порошками необхідно обмежити. Перед тим як мити посуд або прати білизну руками, потрібно надягати латексні рукавички і після змастити руки кремом.
Хоча б два рази на місяць потрібно обробляти нігті поліролью. Це посилить кровообіг в основі нігтя, активізує його ріст і додасть йому здоровий блиск і доглянутий вигляд.
Використовуйте масло для кутикули. Воно живить шкіру навколо нігтя і попереджає утворення задирок.
При виконанні манікюру не можна зафарбовувати ніготь повністю. Відступите пару міліметрів від кутикули - поживні речовини ніготь отримує саме в цьому місці.
Рекомендується надавати нігтям овальну форму. Гострі довгі нігті зламаються набагато швидше, ніж округлі.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія