Як збільшити швидкість читання

Існує думка, що людина стала менше читати книжок. Якщо раніше книги читали практично всі дорослі, то тепер спостерігається перехід до аудіокниг та перегляду фільмів. Це сумний факт, так як читання художньої літератури розробляє образне мислення, допомагає людині більш повноцінно пізнавати навколишній світ.

Швидкість читання безпосередньо впливає на кількість прочитаних книг. База читання закладається в нас в шкільні роки, але навіть у пенсійному віці можна збільшити кількість прочитаних слів за хвилину, якщо сильно цього захотіти.

Основні рекомендації

Для того, щоб освоїти техніку швидкого читання, потрібно прийняти правильне положення тіла - пряма постава, книга злегка дотримується лівою рукою, а права рука використовується для вправи.

Важливо знати, що навіть якщо ви починаєте швидко читати, при цьому не сприймаєте прочитане, толку від цього не буде. Тоді доведеться попрацювати зі швидкістю сприйняття, або відмовитися від спроб збільшити швидкість читання.
Перед тим, як починати працювати з текстом, необхідно ознайомитися з ним, щоб зрозуміти, в чому полягає основна ідея, в якому стилі написано твір, хто автор.

На даний момент можна виділити п`ять основних методів, які можуть допомогти збільшити швидкість читання при самостійному застосуванні.

Ці методи немов можна назвати: «Рука», «Картка», «Сметану», «Стрибок», «Зигзаг».
У першому випадку права рука постійно рухається вниз по тексту. При цьому очі не йдуть за нею, а продовжують також читати. Неусвідомлено читання буде проводитися швидше, так як очі будуть прагнути за рукою, яка в постійному русі вниз.

У другому випадку застосовується картка, яка закриває текст, який знаходиться вгорі. Ви переміщує її вниз на рядок, яку читаєте. Це змусить швидше дочитувати її до кінця.

Метод «сметану». Трьома пальцями ведете по рядку і періодично робите рух, немов сметана сіль. Очі будуть швидше рухатися за пальцями, збільшуючи швидкість прочитання.

При «стрибки» все робиться також, як при сметаною, тільки на кожному рядку проводиться за два удари трьома з`єднаними
пальцями правої руки - на початку і наприкінці.

«Зигзаг». Цей метод підійде для матеріалів, які не вимагає досконального вивчення. Береться три рядки, які обводятся рукою і вичитуються деякі слова, щоб можна було зрозуміти сенс переданого. Фахівці не рекомендують вдаватися до даного методу, якщо не освоєні «сметану» і «Стрибок».

Додаткові вправи

При читанні потрібно намагатися схоплювати увагою не одне слово, а групу з трьох-п`яти слів. Це допомагає швидше сприйняти інформацію і переробити її.

При читанні не потрібно зупинятися і повертатися до прочитаних шматках.

Намагайтеся при читанні охоплювати якомога більше слів, які належить прочитати, не вникаючи в їх зміст, поки не дійдете до них.

Найчастіше тренуйтеся, читаючи вивіски над магазинами, виділяйте номери проїжджаючих повз вас машин.

Читайте хоча б півгодини на день, щоб не втрачати навички.