Кому можна довіряти в усьому

Слід розмежувати поняття «довіра» і «віра», в тому контексті, що вірити, звичайно, необхідно близьким вам людям. Без цього неможливо уявити собі спорідненість душ і ефективні взаємини. І довіряти, розповідати власні емоції, вчинки, життєві ситуації варто людям, в тій мірі, в якій вам комфортно. А от якщо щось ви не можете обговорити ні з ким зі свого оточення, на допомогу прийдуть наступні категорії осіб.

Психотерапевт або психолог-консультант

Відкиньте всі забобони щодо людей, в чиї професійні обов`язки входить вислуховування питань, які ви не здатні довірити комусь ще. Етичні норми роботи психологічної підтримки включають в себе пункт про нерозголошення відомостей будь-якого роду, отриманих протягом бесіди з клієнтом. Навіть під час судового розгляду психолог не має права свідчити проти людини, що відкрився йому під час сеансу.

Якщо вам складно розмовляти, дивлячись в очі співрозмовнику, навіть при тому, що це ваш особистий психолог, скористайтеся телефоном служби довіри. Професіонал по той бік дроту, швидше за все, не поцікавиться вашим ім`ям, максимум запитає, як до вас можна звертатися. При цьому можна придумати себе будь псевдонім. Допомога від такої консультації буває цілком істотною, при обліку, що багатьом людям досить виговоритися, щоб відчути в собі сили для подолання важкої життєвої ситуації.

Священик

Священнослужителі зазвичай завжди готові вислухати парафіян і допомогти порадою, виходячи з канонів релігії. Якщо ви є віруючою людиною, напевно, сповідь вам не в новинку. Але якщо раніше ви не переступали поріг релігійної установи, але відчуваєте особливу необхідність поділитися хвилюючими вашу душу аспектами життя, спробуйте сходити в храм або мечеть (залежно від того, який світогляд вам ближче).

Якщо ви оберете такий спосіб, постарайтеся опрацювати зовнішній вигляд відповідно до вимог конкретного релігійної установи. Однак при виникненні ситуації, яка не терпить зволікання, швидше за все, священнослужителі поставляться лояльно до вашого появи в будь-якому вигляді.

Розмова з собою

Є ще одна людина, якій необхідно довіряти все і у всьому. Як би парадоксально це не звучало, але іноді люди приховують навіть від власної свідомості деякі моменти свого життя. А ігноруючи їх, вони нездатні позбутися від напруги, а значить, і знайти найкращий вихід. Скористайтеся будь-яким відомим вам способом: напишіть собі листа, помедитируйте, задайте собі «незручні» питання. Можливо, саме такого одкровення з собою вам і не вистачає для здобуття душевної рівноваги.

Людині необхідно час від часу довіряти найпотаємніше кому-небудь, тому відчувши в собі таку потребу, не соромтеся виявляти її, таким чином, ви зберігаєте власне психологічне здоров`я.