Які існують шкідливі звички

Про шкоду куріння, алкоголю та наркотиків інформації маса. Марно переливати з пустого в порожнє - всі ці звички досить згубні і не позначаються позитивно на організмі людини.

Є інший тип шкідливих звичок. Це ледь помітні, можливо, не так видні оточуючим. Як і від куріння, алкоголю та наркоманії, від таких звичок теж слід позбавлятися.

Ігрова залежність

Самі по собі ігри не є чимось шкідливим і поганим. Залежність від ігор проявляється в нав`язливому захопленні комп`ютерними іграми, відеоіграми, а також частій участі в азартних іграх.

Люди, які страждають залежністю від комп`ютерних ігор, живуть не зовсім так, як усі. Їх починає поглинати віртуальний світ і їм вже стає не цікавою реальне життя.

У людей, які захоплюються азартними іграми, спостерігається зниження матеріальних, професійних та сімейних цінностей.

Оніоманія

Оніоманія - досить поширена проблема в сучасному суспільстві. У народі вона відома як шопоголізм. Ця звичка виражається в непереборному бажанні купувати що-небудь, не звертаючи уваги на вартість, потреба в цій покупці і наслідки, які вона викликає. Лікарі приходять до висновку, що така залежність зазвичай виникає у жінок. Найчастіше причина полягає в нестачі уваги, внутрішньої порожнечі, почуття самотності, а також у період депресії. Є ще деякі причини: ілюзія влади і свободи, спрага адреналіну.

Переїдання

Переїдання - це розлад прийому їжі, що призводить до появи зайвої ваги. Найчастіше таку проблему піддаються люди, які пережили будь-якої стрес: втрату близької людини, нещасний випадок, новина про майбутню хірургічної операції.

Такий проблемі схильні і діти. Найчастіше ті, у яких батьки страждають зайвою вагою. Зазвичай такі діти воліють жирну їжу, зовсім не люблять свіжі овочі.

Інтернет залежність

Така залежність увазі непереборне бажання підключитися до інтернету і нездатність відключитися, коли це є необхідним. Ті люди, які більшу кількість свого часу проводять в онлайні, частіше схильні поганому настрою, депресії і зазвичай вони відчувають себе нещасними.

Інтернет-залежність налічує основні п`ять типів:
- ігрова завісімость-
- нав`язливий веб-серфінг - нескінченний пошук інформації та безперервне подорож по інтернету-
- пристрасть до віртуального спілкування і новим віртуальним знакомствам-
- нав`язлива фінансова потреба - пристрасть до азартних ігор по мережі, вчинення непотрібних покупок в інтернеті-
- перегляд фільмів в онлайні - іноді добу безперервно.

Техноманія

Ця звичка полягає в постійному бажанні оновлювати вже наявну техніку: телефони, телевізори, комп`ютери, побутову техніку. Така залежність веде до різних захворювань, депресій і нервових розладів.