ЗВІДКИ ми беремо життєві сили? :: Психологія

Життєві сили приходять з різних джерел. Чи розуміємо ми, які з них працюють в нашому житті, а які ні? Якщо так, то ми цілком можемо користуватися тими джерелами, про які раніше не здогадувалися.

Інструкція

Одним з базових джерел життєвих сил для нас є їжа. Це джерело тілесної енергії, від якої залежить тілесне здоров`я і самопочуття і частково наш душевний стан.

Дихання є іншим джерелом тілесної енергії. Згідно з багатьма східними вченнями дихання наповнює нас не тільки киснем, але і приносить прану - особливий вид енергії, що наповнює нас життєвими силами через повітря.

Спілкування є дуже важливим джерелом життєвих сил не тільки для фізичного тіла, але і для нашого емоційного самопочуття. Чи помічали ви, що спілкування з одними людьми додає нам бадьорості і дає запас енергії, тоді як спілкуванні з іншими вимотує і викликає втому? Якщо спілкування проходить в позитивному ключі, то воно може бути сприятливо для всіх учасників в плані збільшення життєвих сил. Також можлива ситуація, коли один підживлює свої сили, а інший втрачає їх, або в самому несприятливому випадку, втрачають всі учасники спілкування.

Позитивний і творчий труд, який приносить задоволення, також є джерелом життєвих сил, незважаючи на те, що в самому процесі ми вкладаємо свої зусилля. Іншими словами, та діяльність, яка нам подобається, дає нам більше, ніж ті зусилля, які ми вкладаємо в неї. Іноді, ми вкладаємо зусилля на одному рівні, наприклад, робимо щось матеріальне, а отримуємо на іншому, на емоційному рівні. У цьому випадку почуття радості або подяку від інших людей також можуть бути джерелами життєвих сил для нас.

І останніми джерелами можна вказати природу і космос. Людина вбудований в більш глобальну систему, як і кожна клітинка нашого тіла в цілий організм. І тому ми також отримуємо життєві сили від природи (землі, повітря, сонця), як клітинка тіла отримує енергію і поживні речовини по крові від усього тіла.