Як вибрати масажер з ременями для схуднення

Дія масажерів з ременями

Вібромасажери для схуднення являють собою пояса, оснащені приводом, через який на м`язи подаються вібраційні імпульси. В результаті такого впливу м`язи змушені прискорювати частоту своїх скорочень, що призводить до згорання жирових відкладень і підсилює кровопостачання на массажіруемого ділянках тіла. Масажери з ременями діляться на общетерапевтические масажні та коригувальні антицелюлітні пристрою.

Завдяки посиленню кровообігу, в проблемних зонах не утворюються жирові бляшки і застій лімфи, що призводять до целюліту.

За допомогою масажерів з ременями позбавиться від целюліту і зайвої ваги можна лише на самих ранніх стадіях даних проблем, оскільки в запущених випадках одним масажем вже не обійтися. Щоб за відносно короткий термін отримати позитивні результати, кожної вправи на вібромасажерів необхідно приділяти не менше трьох хвилин. Ремінь при цьому повинен бути правильно розміщений на області дії, а його положення в процесі тренування повинно періодично змінюватися, щоб вся область була добре промассіровать. Для закріплення ефекту від масажу, рекомендується поєднувати його з фізичними вправами і низькокалорійною дієтою.

Вибираємо правильний масажер, який допомагає схуднути

Найбільш популярними массажерами є стрічкові моделі, що представляють собою стійку з прикріпленими до неї масажними ременями різного призначення. Вони бувають роликовими, голчастими, антицеллюлитними і т.д. Вибираючи стрічковий вібромасажер потрібно враховувати свою вагу - даний тип масажерів витримує від 100 до 120 кілограмів. Також важливо орієнтуватися на зростання, оскільки високі люди не зможуть нормально користуватися низькою стійкою. Тому бажано купувати масажери з регульованою висотою стійки.

Масажери з поясами ефективно знижують підвищений тиск, борються з гіподинамією і покращують обмін речовин.

Якщо масажер купується для лікування хворої спини, потрібно звернути увагу на те, що він був укомплектований довгим тонким поясом для даної області. Ефективний антицелюлітний масажер зобов`язаний мати в комплекті роликові стрічки. Для масажу рук і ніг потрібно купувати моделі, укомплектовані додатковими стрічками для їх м`язів. Зняття стресу і втоми забезпечать стрічки з м`якими шипами з силікону. Тим, у кого вдома мало місця, краще купувати масажер зі складною конструкцією.