Вібромасажери: міф і реальність

Найвідоміші міфи про вібромасажерів

Міф 1 - вибромассажери допомагають схуднути. На жаль, позбавити від зайвої ваги даний прилад не може, так як при його використанні людина практично не витрачає калорій, а без цього, як відомо, кілограми не йдуть. Ось чому схуднути за вибромассажером вийде лише в тому випадку, якщо поєднувати його використання зі спортом або правильним обмеженим харчуванням.

Міф 2 - вибромассажери подкачивают м`язи. Даний апарат просто не здатний на це, так як підтягти м`язи масажем неможливо - для цього потрібно напружувати їх. Останнього ефекту можна домогтися лише під час фізичного навантаження - виконання вправ або просто активного використання м`язів в результаті якої-небудь діяльності.

Міф 3 - вибромассажери позбавляють від целюліту. Таке поширене твердження вірно лише частково. Справа в тому, що такий прилад дійсно покращує тонус шкіри за рахунок відновлення в клітинах нормального кровотоку. Це також допомагає зробити шкіру більш пружною і підтягнутою. Ось чому вібромасажер допомагає впоратися з апельсиновою кіркою, але тільки в тому випадку, якщо вона практично непомітна. При більш запущеній стадії целюліту вібромасажер безсилий, так як в цьому випадку необхідно ще й переглянути раціон харчування.

Користь від вібромасажера

Вібромасажер необхідний для того, щоб зняти напругу м`язів і повернути тонус шкірі. Завдяки інтенсивному масування цей прилад покращує кровообіг в найбільш проблемних місцях, через що до тканин надходить більша кількість кисню і збільшується відтік лімфи. Це, в свою чергу, покращує стан шкіри - вона стає пружною, зволоженою і здається більш підтягнутою.

Крім того, стимулювання кровообігу сприяє виведенню з організму накопичених токсинів і шлаків. А це вже благотворно позначається не тільки на стані шкіри, але і на загальному самопочутті людини.

Шкода від вібромасажера

На жаль, вібромасажер може заподіяти і шкоди організму. Так, інтенсивне вібрація зачіпає не тільки шкіру, але і внутрішні органи, а це вже небезпечно. Наприклад, постійне використання вібромасажера здатне зрушити камені в нирках і жовчному міхурі або привести до відриву атеросклеротичної бляшки від посудини. Ось чому такий прилад не підходить тим, хто страждає від атеросклерозу судин, порушення серцевого ритму, гінекологічних захворювань, туберкульозу, тромбофлебіту та багатьох інших хвороб. У кожному разі, перед його використанням необхідно проконсультуватися з лікарем.