ЩО відноситься до силових видів спорту

Як правило, силові види спорту найбільш підходять для чоловіків. Вони спрямовані на демонстрацію і розвиток власної мускулатури і сили. Але й тут є свої нюанси. Найпростішою і природною демонстрацією сили є боротьба між атлетами. Раніше подібне змагання входило у важку атлетику. На даний момент боротьба відноситься до єдиноборств, а силові види спорту розрізняють за способом впливу тяжкості.

Інструкція

Пауерліфтинг являє собою утримання або штовхання на вазі великих тягарів. У цьому випадку мова йде про дуже серйозні цифрах. Так, наприклад, ще на початку 20 століття був зафіксований рекорд - підняття близько 2000 кг. Варто відзначити, що в програму Олімпійських ігор даний вид спорту поки не включили.

Самий технічний і розвинений вид спорту - важка атлетика. На даний момент важка атлетика включає в змагання двоборстві: поштовх і ривок. В окремий вид спорту вона виділилася ще в кінці 19 століття. З тих пір важка атлетика невпинно розвивається: скорочується час на один підхід і кількість вправ, збільшується кількість вагових категорій, додаючи тим самим учасників. Але є в даному виді спорту і така не має вирішення завдання, як допінг.

Фізична сила демонструється і в інших силових видах спорту не менш переконливо. До таких можна віднести біг, спринт, стрибки, спортивну гімнастику і деякі інші види. Швидкісно-силові види спорту вимагають не тільки спритності, а й витривалості від спортсмена.

Одним із традиційних і давніх вправ, яке показує чоловічу міць, служить метання важких речей на відстань. Предмети можуть бути різного ступеня тяжкості. Одна з перших Олімпіад по даному виду спорту включала в себе метання великого каменя вагою понад 20 кілограм. У програму сучасної Олімпіади входить метання не зовсім важких предметів, наприклад, диска вагою 2 кг. Варто відзначити, що в давнину метали, як правило, п`ятикілограмові диски.

Заняття силовими видами спорту в нашій країні дуже популярно. Одним з напрямків служить гирьовий спорт. У Росії він поширений і традиційний. Дана популярність частково пояснюється простотою й доступністю обладнання, можливість працювати з різноманітним вагою і широким вибором гир. Навіть хлопчисько може почати заняття з кілограмовими гантелями.

Бодібілдинг і культуризм багато хто вважає окремим видом спорту, а хтось яскравим шоу. На жаль, провідну роль у підготовці культуристів грають анаболіки і харчові добавки.

Армреслінг також відноситься силових видів спорту. Не дивлячись на його популярність і поширеність, на жаль, на сьогоднішній день він не є Олімпійським видом. У Росії армреслінг нерідко називають рукоборьем. Це демократичне і мирне єдиноборство. Мета спортсмена - перемогти супротивника, переселивши опір, покласти його руку на поверхню столу.