- Підвищений артеріальний тиск: що б це значило?
- Як підвищити артеріальний тиск при вагітності
- Якими народними засобами можна знизити артеріальний тиск
- Як зменшити артеріальний тиск
Фізика
Власне артеріальний характеризує рівень тиску крові на стінки артерій, а також умовну швидкість кровотоку. Тиск визначається шляхом розрахунку швидкості проходження крові за одиницю часу, очевидно, що у кожної людини є свої фізіологічні особливості, а тому тиск, комфортне для одного, може бути згубно для іншого. При цьому вважається, що є граничні значення артеріального тиску, які фатальні для людини.
Для визначення рівня тиску використовують прилад тонометр.
Кров поводиться в організмі точно так само, як і будь-яка рідина в природі, - підкоряється законам фізики. Так, чим ближче буде розташовуватися посудину до серця, і чим ширше буде його діаметр, тим вище буде показник артеріального тиску.
Норма тиску
Нормою зниженого тиску служать цифрові показники 90/60, а для підвищеного тиску характерні показники 140/90. Перша цифра характеризує «верхнє» тиск, тобто систолічний, характерне для серця в момент його максимального стиснення. Друга цифра - «спідня», діастолічний, тиск, його ще називають судинним, цей тиск в момент розслаблення серцевого м`яза.
Небезпечний тиск
Підвищення артеріального тиску небезпечно не просто для здоров`я людини, але і для його життя. Високий тиск викликає досить поширену хворобу, яка називається артеріальною гіпертонією. Симптомами цієї хвороби є:
- сильні головні болі,
- зміни мозкового кровообігу,
- дзвін у вухах,
- слабкість,
- нудота,
- запаморочення,
- оніміння кінцівок.
Перевищення «робочого» тиску на 20 пунктів вважається небезпечним, на 35 і більше - критичним.
Запущена артеріальна гіпертонія може завдати людині серйозний удар у вигляді інфаркту або інсультів, які характеризуються крововиливами, ураженнями центральної нервової системи, параліч.
Варто відзначити, що при низькому артеріальному тиску симптоми головних болів також присутні. Але низький тиск відрізняє загальна слабкість, нездужання, зниження працездатності, відчуття холоду на шкірі, реакції на будь-які погодні умови (люди з низьким тиском дуже метеозалежні). Знижений тиск менш небезпечно тому, що не вражає власне судини і швидше приходить в норму завдяки медикаментам і природним стабілізаторам - чаю, кави, свіжого повітря. Тривогу повинно викликати стійко низький тиск (зниження більш ніж на 25 пунктів від «робочого»), яка не приходить в норму протягом двох-чотирьох годин.
Причиною зниження тиску може бути перевтома, сильний стрес, неправильне харчування, захоплення дієтами.