Скільки днів триває овуляція

Тривалість овуляції

Овуляція - процес, що є обов`язковою умовою для зачаття. Один раз на місяць в одному з яєчників дозріває яйцеклітина, яка з часом потрапляє в фаллопієву трубу і очікує злиття зі сперматозоїдом. У більшості жінок овуляція відбувається на 14 день після першого дня менструального періоду, проте все залежить від тривалості циклу.

Наприклад, в одних він триває 20 днів, у інших - 35. Незважаючи на індивідуальні відмінності, можна з упевненістю сказати, що одна річ залишається незмінною - це тривалість овуляції. Вона складає всього 24-48 годин, тобто, добу-дві. Здавалося б, це неймовірно мале вікно для зачаття, але не слід забувати, що сперматозоїди можуть перебувати в репродуктивних шляхах жінки 3-5 днів, при цьому зберігаючи свою активність. Тому, навіть якщо жінка не знає, в який саме день проходить овуляція, вона може підвищити ризик запліднення, займаючись любов`ю за 2-3 дні до виходу яйцеклітини. В даному випадку сперматозоїди встигнуть пройти процес капацитации (дозрівання) і будуть терпляче «чекати» її.

Як визначити день овуляції?

Сучасна медицина пропонує жінкам кілька способів визначення настання овуляції. Одним з них є вимірювання базальної (ректальної) температури. Він ґрунтується на тому, що в другій фазі циклу, після овуляції, температурний показник у прямій кишці зростає. Також день овуляції можна визначити за допомогою спеціальних тестів, які реагують на лютеїнізуючий гормон (ЛГ), що міститься в сечі жінки. Його рівень різко зростає за 24-48 годин до настання овуляції.

Проте одним з найефективніших способів визначення дня «ікс» є спостереження за цервікальної рідиною. Перед настанням овуляції виділення з піхви стають більш в`язкими, рясними і тягнуться, за своїм виглядом вони нагадують яєчний білок. Цей метод не підходить жінкам, які страждають синдромом полікістозних яєчників, у яких можуть спостерігатися систематичні рясні виділення протягом усього менструального циклу. У разі відсутності проблем зі здоров`ям, жінка, яка виявила у себе виділення цервікальної рідини (родючого слизу) на 8, 9, 13, 16, 17 і 18 дні менструального циклу, може припустити, що статевий акт у 17 і 18 день допоможе зачати дитину. Якщо процес овуляції супроводжується хворобливими відчуттями - необхідно звернутися до гінеколога.