Коли настає овуляція

Поняття «овуляція»

У яєчниках у жінки перебувають близько мільйона яйцеклітин. У кожен цикл з усього цього кількості виділяються одна чи кілька яйцеклітин, які вже готові до запліднення і дозріли для цього. І ось саме той процес, коли яйцеклітина виходить з яєчників, і називається овуляцією. Якщо ж ні дозрілої яйцеклітини, то запліднення неможливо. Тому овуляція і є обов`язковою умовою для жінок, які прагнуть завагітніти. Деякі не розрізняють поняття "овуляція" і "зачаття", але це не одне і те ж: овуляція передує самому процесу зачаття, який може тривати ще протягом 24 годин після неї.

Період овуляції

Базовим відповіддю на питання, коли настає овуляція, є такою: приблизно за два тижні до початку наступних місячних, тобто до початку наступного циклу. Але варто пам`ятати: кожен жіночий організм індивідуальний, у когось може початися за 10 днів, а у когось і за 20. Простіше тим, у кого регулярний цикл - тоді можна вирахувати дату початку овуляції за допомогою методу базальної температури або спеціальних тестів на овуляцію, який можна придбати в кожній аптеці. Також є такі поняття, як рання (яка настає раніше звичайного) і пізня (яка настає пізніше звичайного) овуляція. Не потрібно боятися таких змін і стрибків - знову ж варто пам`ятати про індивідуальні характеристиках організму.

Метод базальної температури

Овуляція не проходить для жіночого організму безслідно - в цей період жінка відчуває гормональні сплески. Особливо легко це помітити при підвищенні температури тіла в спокійному стані, тобто базальної температури. Зазвичай за день до початку овуляції відбувається овуляційний западіння, тобто легке зниження температури. А після овуляції на наступний день відбувається невелике збільшення температури. Якраз такі перепади, хоч і невеликі, допомагають визначити дату початку овуляції на графіку базальної температури.

Тривалість овуляції

Як би дивно не звучало, цей процес триває всього пару хвилин, адже овуляція - це маленький вибух, внаслідок якого яйцеклітина виривається з яєчника. Після цього овуляція закінчується. Яйцеклітина потрапляє в матку і чекає сперматозоїда, і, якщо протягом 24 годин сперматозоїд досягне яйцеклітини, відбудеться процес зачаття - запліднення. Тому не праві ті, хто говорить про те, скільки днів триває процес овуляції - можна лише говорити про те, скільки днів і годин яйцеклітина проживе після овуляції.

Але якщо жінка дійсно хоче завагітніти і народити дитину, не варто обмежуватися тільки загальноприйнятими формули розрахунку. Потрібно знати індивідуальні особливості свого організму, і тоді проблем не буде!