Що робити, якщо після пологів випадає волосся

Чому жінка після пологів починає втрачати волосся?

Під час вагітності жінка стає красивою: волосся густішають, нігті стають міцнішими, стан шкіри поліпшується. Більшість вагітних жінок намагаються краще звичайного харчуватися, приймають комплекс вітамінів. Організм отримує масу живильних речовин, вітамінів і мікроелементів, що позначається на зовнішності майбутньої мами.

Крім цього, в організмі вагітної жінки виробляється велика кількість гормону естрогену. Він діє як стимулятор росту волосся. Після пологів гормональний фон стабілізується, і волосся починає випадати.

Ще однією причиною випадання волосся може бути втома, недосипання, неповноцінне харчування. Графік житті молодої мами сильно відрізняється від того, за яким вона жила до появи немовляти. Тепер будні наповнені безсонними ночами, нескінченними тривогами. Годує жінка також змушена відмовлятися від багатьох продуктів, щоб не викликати у дитини алергію або не спровокувати розлад шлунку. Це все є стресом для організму. А від стресу, як відомо, випадає волосся.

Причини випадіння волосся після пологів цілком природні. Не варто панікувати з цього приводу. Але й не слід нехтувати своєю зовнішністю. Молодій мамі потрібно намагатися виділяти хвилин 15-20 в день, щоб зайнятися собою.

Як зупинити випадіння волосся?

Щоб волосся перестали випадати, потрібно зміцнити волосяну цибулину. Для цього підійдуть як готові маски, так і ті, що можна приготувати в домашніх умовах. Добре допомагають зміцнити волосся житній хліб, яєчний жовток, кефір або сироватка. Для полоскання підійдуть відвари з ромашки, кропиви, шавлії, коренів аїру, лопуха. Для насичення волосяних цибулин поживними речовинами, потрібно кілька разів на тиждень втирати в шкіру голови реп`яхову олію або масло жожоба.

Намагайтеся не користуватися шампунем, до складу якого входить лаурил сульфат, т.к. ця речовина руйнує структуру волосся.

Для розчісування вибирайте м`яку гребінець, яка масажує шкіру голови. При такому масажі поліпшується кровообіг, а поживні речовини і жир рівномірно розподіляються по всій довжині волосся.

На час забудьте про плойки, прасування, термобігуді. При використанні фена не забувайте наносити на волосся термозахисний спрей. На сонці виходите з головним убором.

Якщо довге волосся дуже погано виглядають, подумайте над тим, щоб їх обстригти і похизуватися з короткою стрижкою. При цьому не припиняйте займатися зміцненням волосся. Ви витратите на це час і сили, але результат вас порадує - нові волосся буде мати здоровий, доглянутий вигляд.