Як лікувати випадання волосся після пологів

Чому після пологів випадає волосся

Під час вагітності в організмі жінки протікають омолоджуючі процеси, в ньому накопичуються корисні речовини, необхідні для зростаючого плоду. Підвищений рівень естрогену стимулює ріст волосся і ділення волосяних цибулин, що робить волосся більш густим. Проте вже через 1,5-2 місяці після пологів рівень гормонів стабілізується і волоссю починає не вистачати живильних речовин, наслідком чого стає їх випадання, яке може скласти до 30% від загальної кількості волосся.

Під час годування всі сили організму спрямовані на те, щоб підтримувати високі поживні якості грудного молока, крім того, в цей час деякі мікроелементи, необхідні для здоров`я волосся, просто вимиваються з організму. У їх числі кальцій, залізо, магній, вітаміни D, В і С, цинк. Волосся починають сильно випадати через нестачу цих речовин і вітамінів.

У післяпологовий період, особливо якщо ви годуєте дитину грудьми, дбайливо ставитеся до волосся: не використовуйте гумки і металеві шпильки, мийте голову натуральними шампунями, розчісуйте волосся м`якими щітками.

І звичайно, позначається післяродова втома, хвилювання, недосипання і стреси перших місяців життя малюка. Якщо до цього додається ще й неповноцінне і неправильне харчування, очікувати красивого волосся просто не доводиться.

Як відновити здоров`я волосся після пологів

Зазвичай гормональний фон відновлюється природним чином вже через рік після пологів, але якщо випадання волосся не припинився, перш ніж використовувати маски для волосся, перевірте свій гормональний фон, інакше вони вам просто не допоможуть. Для цього вам буде потрібно здати аналіз крові на гормони і перевірити функціонування щитовидної залози. У випадку, коли причиною випадання є гормональні порушення, вам буде призначено лікування і волосся знову прийдуть в норму.

Щоб підтримати ріст волосся, зробити їх густими і сильними, припинити їх випадання, приймайте додатково вітаміни, але пам`ятайте, що слід строго витримувати рекомендовану дозу. Непогані результати дає прийом комплексів: «Вітрум Пренатал Форте», «Ельовіт Пронаталь», «Мульти-табс Перінатал», «Феррітаб комп» і «Йодомарин».

Найпростіша і ефективна маска для волосся - 1 столова ложка настоянки гострого перцю, змішана з 2-3 столовими ложками будь-якого бальзаму для волосся, яким ви користуєтеся.

Прекрасний результат дають маски для волосся, які потрібно робити регулярно 1-2 рази на тиждень. Використовуйте маски для волосся з оливковою, персиковим або реп`яховою, мигдальним, кокосовим маслом, медом, лимоном. Наносите маску на голову і тримайте по 20 хвилин, потім змивайте теплою водою.