Тонкий кишечник відповідальний за активне засвоєння перевареної їжі - саме на цій ділянці ШКТ всмоктування поживних речовин відбувається найінтенсивніше. Чому порушується нормальне функціонування тонкого кишечника? Перш за все, винувато наше харчування. Ми їмо непомірно багато - набагато більше, ніж потрібно для життя, і тим самим перенавантажуємо ШКТ. Дуже важливо вживати корисні продукти, від яких не перевантажується наша травна система.
Їжа корисна для кишечника
Висівки стимулюють перистальтику і поліпшать тонус кишечника.
Морква добре очищає кишечник, знищує болезентворние мікроорганізми, покращує якість слизової ШКТ.
Буряк і капуста містять багато клітковини, яка чистить кишечник від накопичених відходів і тонізує перистальтику.
Мед стимулює секрецію кишечника і полегшує засвоєння поживних речовин.
Кисломолочні продукти поставляють в мікрофлору кишечника корисні мікроорганізми.
Груша уповільнює бурхливу перистальтику.
Топінамбур допомагає вилікувати дисбактеріоз.
Абрикоси, сливи, інжир прискорюють перистальтику.
Квасоля діє як щітка, очищаючи кишечник від скупчення відходів.
Чому дівчата спочатку віддаються нахабним хамам, а потім шукають справжніх чоловіків?
Як зображують росіян в голлівуді і чому
Рецепт салату з консервованої квасолі
Салат з куркою, гречкою і сиром
Особливості операційної системи android
Як вилікувати молочницю при вагітності
Як виглядають чорнобривці
Як зробити омолоджуючі засоби для шкіри своїми руками
Хто такий одиссей
Куди платити штраф
Як прикрасити олівець неонової ниткою
Яка бт при овуляції
Керівництво по прикрасі коктейлів