Користь ромашкового чаю для здоров'я

Корисні властивості чаю з ромашкою

Ромашковий чай відмінно підходить для профілактики та відновлення нервової системи. Він володіє хорошим заспокійливу дію, корисний людям, які страждають безсонням. Фахівці рекомендують пити цей трав`яний напій при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Лікувальні властивості рослини знімають біль, неприємні відчуття і запалення слизової шлунка. Ромашка сприяє полегшенню відходів газів, зменшенню газоутворення в кишечнику. Надає хорошу жовчогінну дію, вважається кращим засобом профілактики проти каменів у нирках і жовчному міхурі.

Якщо ви вирішили самостійно заготовити ромашку, необхідно вибирати для її збору тільки екологічно чисті райони. Не складайте траву поблизу великих магістралей і доріг.

Чай з ромашки рекомендується пити при простудних захворюваннях як протимікробної, знеболюючого і потогінний засіб. Позбутися від запалення слизової оболонки дихальних шляхів допоможе ромашковий чай. Він ефективний для зняття спазмів і болю в животі під час менструації. Навіть маленьким дітям цей корисний напій здатний надавати допомогу при розладі шлунка або прорізуванні зубів.

Сушені квітки ромашки здатні зберігатися тривалий час, не втрачаючи корисних властивостей. Купуючи в аптеці подрібнені квіти ромашки, віддайте перевагу натуральній розсипи (відмовтеся від фільтр-пакетиків).

Слід також зазначити, що ромашка володіє хорошим протисудомну і жовчогінною дією. Всього лише одна чашка чаю з цього дивного рослини може надати неоціненну послугу для людей, які страждають сильними мігренню. Напій з ромашки є також корисним для хворих на діабет другого типу, адже дана трава здатна ще й знижувати рівень цукру в крові.

Рецепт ромашкового чаю

Щоб приготувати в домашніх умовах корисний ромашковий чай, необхідно чайну ложку сухих квіток залити склянкою крутого окропу. Накрийте чайну чашку блюдцем або кришкою, настоюйте протягом десяти хвилин. При бажанні можна підсолодити чай цукровим піском або ложечкою натурального меду (при відсутності алергічної реакції на продукти бджільництва). Якщо вам неприємний смак трав`яного чаю, можна додати невелику часточку лимона, який зробить чай більш смачним. Пити ромашковий напій рекомендується в теплому вигляді, тоді він надасть користь для вашого організму.