ЩО робити, якщо не хочеться працювати?

Як часто вам доводиться справлятися з авралом на роботі? Напевно хоча б раз на місяць. А якщо роботи дуже багато, а бажання її виконувати немає зовсім? Є поради на цей випадок.

Інструкція

Відчуваєте, що у вас зовсім немає бажання працювати? Тоді погляньте на свій робочий стіл. По ньому, можливо, розсипані ручки, олівці, папки, документи та інші речі. Вони-то і відволікають вас, хоч ви, напевно, цього не усвідомлюєте. Так от, прибирання допоможе прояснити ваші думки. Одного дії, скажімо, зібрати розкидані канцелярські приналежності, вистачить, щоб запустити процес, і ви вже не заспокоїтеся, поки не прибере до кінця.

Виконуйте спочатку легку роботу і поступово переходите до більш складною. Якщо ви вже прибралися на робочому столі, то тепер можна, наприклад, скласти план роботи на сьогоднішній або завтрашній день. Коли ви побачите, що дещо з цього плану вже зроблено, то настрій ваше підніметься - саме час взятися за більш складні справи. Легкі завдання - розминка перед більш складними.

Тепер важливо зберегти робочий настрій. Забудьте про інтернет, а зокрема про соціальні мережі, приберіть подалі все, що може вас відволікти. Виділіть одну основну задачу, продублюйте її на аркуші паперу, прикріпіть його куди-небудь на чільне місце, і починайте працювати. Цей напис не дасть вам відволіктися в процесі роботи.

На вашій роботі занадто розслаблена обстановка? Може, день народження колеги або начальства немає? Змініть робоче місце на час. Візьміть ноутбук і вирушайте з ним в сусідню кімнату або на підвіконня в коридорі. Можна розташуватися в порожньому кафе, де музики або немає зовсім, або вона грає не дуже голосно.

Виберіть собі справу, встановіть таймер, скажімо, на 20 хвилин, і з головою занурюється в нього. Потім можна буде відволіктися, але ці двадцять хвилин - ні-ні. Ви напевно здивуєтеся дізнавшись, що за такий короткий час можна зробити так багато.

Як би мало ви не виконали, зберігайте позитивний настрій. Пообіцяйте собі, що завтра ви зробите хоча б трохи більше, ніж сьогодні.