Чотири міфи про куріння

Куріння робить мене модним

Цей міф особливо поширений серед підлітків-курців. Палять дівчата представляють себе в образі ділової леді, а юнаки бачать себе брутальними чоловіками, сміливими і відважними героями. Але насправді сигарета в роті у підлітка не робить його привабливим. Жовті зуби і постійний запах тютюну тільки відштовхує оточуючих від кращих людей. Вже давно образ успішного і модного людини пов`язаний зі здоровим способом життя без куріння.

Куріння мене заспокоює

Насправді куріння не допомагає заспокоїтися, воно тільки відволікає людину від проблеми на час поки він викурити сигарету. З тим же успіхом в стресовій ситуації людина може піти і випити склянку води або з`їсти яблуко. Це так само відверне його від проблеми, але не принесе ніякої шкоди для людини та її оточення.

Я курю легкі сигарети, вони не шкідливі

Легкі сигарети такі ж шкідливі, як і міцні. Тільки шкоди вони завдають по-іншому. У них, звичайно, міститься менше нікотину, але вони мають фільтр, який гірше захищає курця від потрапляння шкідливих речовин у легені. До того ж легкими сигаретами, як стверджують самі курці, складно накуритися вдосталь. А це означає, що за день їх потрібно викурити в два рази більше.

Куріння допомагає мені схуднути

Вважається, що куріння перебиває апетит і це сприяє більш швидкому схудненню. В якійсь мірі це дійсно так. Але пов`язано це з серйозними порушеннями роботи травного тракту. По цьому, коли людина кидає палити, він набирає 5-7 кг, але надалі, при правильному харчуванні, його вага приходить в норму.