ЯК управляти енергіями :: Астрологія та езотерика

Життя людини наповнена енергіями. Від того, як він розподіляє їх, залежить його працездатність, настрій і самопочуття. Щоб протягом цілого дня відчувати себе бадьорим і активним, необхідно вміти управляти своїми життєвими енергіями.

Інструкція

По-перше, потрібно визначити, що сприяє підвищенню ваших енергетичних сил. Джерела енергій - це тіло, душа, розум і емоції. Якщо один енергетичний канал вичерпався протягом дня, наприклад, ви відчуваєте фізичну втому, можна використовувати для відновлення сил енергію інших каналів - почитати хорошу книгу (активувати енергію розуму), поспілкуватися з друзями (активувати енергію емоцій), зайнятися медитацією (активувати енергію душі ).

Щоб правильно розподіляти енергію протягом дня і вміти керувати нею, потрібно привчити своє тіло і розум до певного ритму життя, який найбільш зручний для вас. Якщо вам комфортно вставати рано вранці і найбільша ваша працездатність припадає на першу половину дня, то дотримуйтеся режиму раннього пробудження постійно. Так ваші енергетичні сили завжди будуть в тонусі, змінюючи один одного протягом дня за вашим бажанням. Якщо ви, по своїй натурі, віддаєте перевагу нічну активність і спите до полудня, то в цьому випадку життєві енергії працюють в режимі пізнього пробудження. При різкій зміні режиму, ви можете відчути розбитість, втома і нездужання.

Уникайте власних негативних емоцій і почуттів, які несуть в собі потужну негативну енергію. Така енергія руйнує ваш сприятливий енергетичний фон набагато сильніше, ніж чужий негатив, спрямований на вас. Відчуваючи негативні емоції: злість, ненависть, заздрість, гнів, ви стаєте слабкіше. Управління емоціями - це важлива складова управління енергіями.

Зустрічаючи перешкоди на своєму шляху, не впадайте у відчай, депресію - ці стани також послаблюють ваш енергетичний фон. На життєві складнощі потрібно дивитися, як на нову можливість стати вище, краще, сильніше. Подолати можна все, з будь-якої ситуації можна знайти вихід, якщо не рубати з плеча, здійснювати обдумані вчинки, прислухатися до порад рідних і улюблених людей. Долаючи труднощі, ви підсилюєте свою енергію, яку згодом направите на досягнення своїх цілей.