Як оживити сексуальне життя за допомогою продуктів

Завдяки дослідженням учених з різних країн, можна скласти список диво-продуктів для підвищення сексуального потягу і вибрати те, що підходить саме вам.

Морепродукти дуже корисні через високий вміст цинку. Цинк - важливий мікроелемент, який благотворно діє на сексуальну функцію чоловіків і жінок. Так що сміливо налягайте на устриці, креветки, мідії, молюски, ікру, жирні сорти риб.

Мигдаль- Один з найефективніших продуктів, покликаних посилювати пристрасть. Він багатий цинком, селеном і вітаміном Е, важливими для сексуального здоров`я і репродуктивної функції.

Полуниця  є відмінним джерелом фолієвої кислоти і вітаміну B, до того ж червоний колір полуниці надає збудливу дію.

Кавуни містять речовину цітрулін, що сприяє наповненню судин кров`ю, що позитивно відбивається на потенції.

Рукола з давнини відома як ефективний афродизіак. Рукола нейтралізує шкідливі речовини в нашому організмі, які блокують лібідо.

Інжир надає збудливу дію, крім того, інжир дуже корисний для серця і судин.

Всі фрукти сімейства цитрусових дуже багаті антиоксидантами, вітаміном С і фолієвою кислотою, які мають велике значення для репродуктивного здоров`я чоловіків. 

Гранат містить речовину гіперідін, який розпалює сексуальний вогонь.

Волоські горіхи, кунжут з медом, чай з жень-шенем - Відмінні засоби для поліпшення сексуальної функції чоловіків.

Позитивний вплив на сексуальне бажання чоловіків і жінок роблять також речовини, що входять в шоколад, гінкго, авокадо, спаржу, банани, оливки, помідори.

Якщо немає проблем з травленням, то для підвищення лібідо можна вживати гострі страви, особливо перець чилі.

Варто врахувати, що вже один запах смаженого м`ясавикликає прилив крові до сечостатевій системі чоловіків.

Червоне вино- Найкращий вибір алкогольного напою для романтичної вечері. У ньому містяться речовини, що підтримують в порядку кровоносну систему і судини, і воно позитивно впливає на сексуальну енергію.