Які продукти стимулюють потенцію

Найбільш корисні для потенції продукти, у великих кількостях містять вітаміни групи А, Е, В, що допомагають передачі нервових імпульсів і виділенню чоловічого статевого гормону - тестостерону. Для цієї категорії їжі греки придумали навіть спеціальну назву - афродизіаки.

Горіхи

Більшість горіхоплідних рослин позначаються дуже благотворно на стимулювання потенції. Арахіс, фісташки, ліщина містять у великих кількостях вітаміни і мінеральні речовини. У волоських горіхах, крім усього іншого, багато калію, магнію, фосфору, заліза, йоду, кальцію, натрію і цинку.

Ці речовини особливо важливі для нормального функціонування статевих залоз, що відповідають за вироблення гормонів.

Для підвищення потенції горіхи бажано їсти щодня по 70-100 грамів. Результат буде помітний вже через місяць.

Овочі

Найбільш корисними для стимуляції статевої функції є всі різновиди лука: цибуля-батун, зелена цибуля, ріпчаста, цибуля порей, а також часник. Ці продукти можна вживати як в сирому вигляді, так і в якості компонентів різних страв.

На основі цибулі та часнику готують різні настоянки для відновлення рівноваги гормонів, омолодження та оздоровлення організму, а також підвищення лібідо.

Ріпа і моркву також містять багато вітамінів та інших корисних речовин. Здавна їх застосовували для лікування різних хвороб, у тому числі і імпотенції. Сік свіжої ріпи з морквою покращує серцеву діяльність, стимулює обмін речовин, сприяє посиленню потенції.

Мед

Це один з найвідоміших афродизіаків. Його традиційно дарують нареченому на індійських весіллях для підвищення чоловічої сили в першу шлюбну ніч. Вважається, що для посилення ефекту, в нього потрібно додати квітки жасмину, орхідеї і майорану.

В інших країнах засіб для посилення потенції виготовляють з меду і подрібнених волоських горіхів. Ефективність цих рецептів підтверджена навіть медичними дослідженнями.

Морепродукти

Позитивний вплив на потенцію надає варена риба, особливо камбала і скумбрія. Дуже корисні для здоров`я статевої сфери також мідії, раки, креветки.

У традиційних рецептах посилення чоловічої сили багатьох країн згадується м`ясо акул і скатів, риб`ячий жир і порошок з китового вуса.

Кавун

Вивчаючи властивості кавуна, американські вчені на свій подив виявили, що він містить речовини, що є природними аналогами активних компонентів віагри і аналогічних препаратів. Фітонтуріенти викликають розширення судин, що в свою чергу підсилює кровообіг і забезпечує більший приплив крові до статевих органів.