ЯКІ натуральні продукти підвищують потенцію

Афродизіаки - це речовини, що підсилюють статеву активність і запобігають передчасну еякуляцію. Чоловікам зовсім не обов`язково використовувати медикаментозні препарати, щоб вирішити делікатні проблеми. Достатньо знати, які продукти є натуральними афродизіаками.

Інструкція

Відмінним засобом, що підвищує потенцію, є горіхово-медова суміш. Кілька видів горіхів (мигдаль, арахіс, фундук, волоський, кедровий і бразильський горіхи або інші) подрібніть, змішайте в рівних пропорціях, додайте натурального меду. Одну столову ложку такого «ліки» слід вживати щоранку за півгодини до сніданку.

На чоловічу силу впливають овочі. Брокколі, ріпа, білокачанна капуста можуть стати корисним гарніром. При приготуванні страв фахівці рекомендують додавати більше цибулі та часнику. Вони збільшують приплив крові до статевих органів, підвищуючи активність.

Чудовим доповненням до основного раціону стануть кріп, петрушка, кінза, крес-салат, шпинат. Вони містять речовини рослинного походження, за структурою схожі з чоловічими статевими гормонами. Різноманітна зелень - це не тільки засіб підвищення потенції, але і прекрасна профілактика захворювань сечостатевої сфери. Зміцнити чоловіче здоров`я допоможуть селеру і імбир. Ці коренеплоди містять величезну кількість вітамінів і мінералів.

Чемпіонами серед афродизіаків є морепродукти. Креветки, устриці і мідії активізують залози, що виробляють статеві гормони. У всіх морських обітетелях багато цинку і ряд амінокислот, які підвищують потенцію. При приготуванні частина корисних мікроелементів втрачається. Якщо є можливість, вживайте устриці сирими, окропивши їх лимонним соком.

У XVIII-ХIX в Росії частенько готували чоловічу юшку. Спочатку варили мясокостний бульйон. Потім м`ясо (свинину чи яловичину) різали дрібними кубиками, додавали одну моркву і одну цибулину. Кубиками нарізали і одну невелику ріпу. Все це варили протягом 10-20 хвилин, діставали з печі і давали настоятися близько півгодини. У тарілку додавали кілька листя кульбаби і свіжу кропиву, заливали юшкою та заправляли сметаною.

Ще одним широко відомим в минулі століття зіллям була суміш чорносливу, родзинок, інжиру і волоських горіхів. Все це потрібно було подрібнити, пересипати в банку і зберігати в темному холодному місці. Приймати суміш рекомендувалося по 2 столових ложки ближче до вечора. Запивати можна було кефіром або кислим.

У Сибіру для підвищення потенції готували часниковий настій. 1 кілограм часнику дрібно різали, клали в трилітрову банку і заливали кип`яченою водою кімнатної температури. Банку закривали кришкою і зберігали в темному місці рівно 1 місяць, щодня збовтуючи. Таке «ліки» чоловікам слід було приймати по 1 чайній ложці на день, розводячи у склянці молока. Часниковий настій омолоджує організм і очищає кровоносні судини.