Усі шанувальники м`яса будуть в захваті від цього чудового блюда. Готується воно дуже просто. Свинячі рулетики підійдуть як для щоденного раціону, так для галасливої вечірки.
Вам знадобиться
- - 6 штук свинини відбивною;
- - 1 головку ріпчастої цибулі;
- - 1 соковита морквина;
- - 1 болгарський перець;
- - 200 грам сметани;
- - масло рослинне;
- - зелень: кріп або петрушка;
- - 4 зубчики часнику;
- - спеції та сіль за смаком.
Інструкція
1
Приготуємо продукти, які необхідні. Потім очищаємо: морквину, цибулька і болгарський перець, насіння з перцю виймаємо. Обполощемо все під водою і злегка підсушимо. Викладаємо овочі на обробну дошку і дрібно нарізаємо. Обполощемо під водичкою петрушку або кріп, всю зелень дрібно нарізаємо.
2
На сковороду наливаємо трохи соняшникової олії, можна використовувати і оливкову. Додаємо: овочі та зелень, а сіль з перцем додаємо за смаком. Всі інгредієнти добре перемішуємо. Обсмажуємо їх на малому вогні 6 хвилин.
Викладаємо свинячу відбивну, в кількості 6 штук. Промиваємо кожен шматочок і відбиваємо молоточком. Після чого посолити і поперчити.
3
На дошку викладаємо шматок соковитої відбивної. На неї рівномірно розкладаємо овочеву суміш і закручуємо відбивну в рулет. З усіма іншими відбивними чинимо так само.
4
Потім всі наші приготовані рулетики запікаємо в духовці при температурі 200 градусів протягом 45 хвилин або обсмажуємо на сковороді. Коли рулетики приготуються, викладаємо їх на тарілку. Подаємо до столу з часниковим соусом.
Для соусу: подрібніть 4 зубчики часнику і перемішайте зі сметаною і за смаком додаємо сіль.