Як побалувати дітей, знають усі. Можна побалувати так, щоб було не тільки смачно, але ще й корисно. А для дорослих це дуже важливо. Тим більше якщо дитина не хоче вживати фрукти в роздільності, можна зробити вітамінний салат. І подати його до столу граючи.
Вам знадобиться
- - груша - 1 шт.
- - ківі - 2 шт.
- - персик або нектарин - 1 шт.
- - виноград - невелика гроно
- - банан - 3 шт.
- - апельсин -1 шт.
- - йогурт 5-7,5% жирності
Інструкція
Промиваємо всі фрукти і очищаємо від шкірки. Видаляємо всі кісточки.
Нарізати всі фрукти по одному розміру з виноградом. Якщо виноград великий, можна розрізати його навпіл.
Всі фрукти змішати в чашці і полити йогуртом. Ласощі можна подавати з морозивом, прикрасивши листочком м`яти. Приємного насолоди!
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія