Інгредієнти: 1 л молока (бажано не пастеризоване), 100 г меду. Розчинити в невеликій кількості теплої води мед, потім змішати з теплим молоком. Температура води повинна бути 37 - 38 градусів, тривалість прийняття ванни 20 хвилин. Після процедури досить ополоснуться чистою теплою водою і обернутися в м`який рушник. За рахунок дії молока шкіра очищується, а мед живить і додає пружність.
Глиняна ванна
Інгредієнти: 200 г білої глини, 200 г рожевої глини. Розвести глину в літрі теплої води, вилити в теплу ванну. Приймати бажано 20 хвилин. Потім ополоснуться водою і промокнути тіло м`яким рушником. Ця ванна покращує відлущування мертвих клітин і підсилює мікроциркуляцію крові, таким чином відбувається омолодження тіла.
Вівсяна ванна
Інгредієнти: 200 г вівсяних пластівців. Пластівці потрібно помістити в полотняний або марлевий мішечок, міцно зав`язати. Покласти мішечок у ванну під час наповнення води. Температура води 37 - 38 градусів, тривалість процедури 20 хвилин. Потерти тіло вівсяним мішечком, вийде скрабірующій ефект. Результат - оксамитова, ніжна шкіра. Після ванни годі й обполіскуватися водою.