Інгредієнти: хвойний розчин з аптеки. Наповнити ванну 38 градусної водою, додати хвойний екстракт. Необхідна кількість написано на упаковці. Така ванна заспокоює, допоможе позбавитися від безсоння.
Ванна з низкою
Інгредієнти: 50 г висушеної трави череди, 150 г морської солі. Низку залити? літри води, довести до кипіння і залишити на маленькому вогні не 15 хвилин. Процідити відвар через сито, вилити у ванну, туди ж додати сіль. Час прийняття ванни з низкою 20 хвилин при температурі 38 градусів. Така процедура, крім заспокійливої дії, благотворно впливає на шкірні покриви, тому вона рекомендована при екземі та інших шкірних проблемах.
Лавандова ванна
Інгредієнти: 0,5 літра молока, 1 столова ложка липового меду, ароматичне масло лаванди. Необхідно взяти ложку меду, на неї капнути 5 крапель олії лаванди і потім все це розчинити в теплому молоці. Набрати у ванну води і вилити туди молоко з медом і лавандою. Температура води близько 38 градусів. Час проведення процедури 20 хвилин. Ця ванна відмінно розслаблює і сприяє міцному спокійному сну.
Після прийняття розслаблюючих ванн не потрібно обполіскуватися, тільки промокнути тіло рушником. Прекрасним завершальним етапом буде чашка ромашкового чаю з медом.
Хто такий диякон
Як зробити двоярусну ліжко своїми руками
Великодні звичаї і традиції
Як самому поміняти дверний замок
Як використовувати цинкову мазь
Як запекти яйця з беконом в кошиках з хліба
Як низький атмосферний тиск впливає на самопочуття
Фікус: лікувати або пересаджувати?
Рідкісні тварини сибіру
Маски для волосся з курячих яєць
Золото жовте, біле, червоне - в чому відмінність
Самостійне фарбування або фарбування волосся в салоні?
Який магазин відкрити