- Як використовують насіння льону
- Як проростити насіння льону
- Насіння льону: протипоказання
- Маски для обличчя з олією з насіння льону
- Корисні властивості льняної муки
Корисні властивості насіння льону
Насіння льону у висушеному стані можна придбати в будь-якій аптеці. Цінність їх непорівнянна з вартістю, так як насіння льону є одним з тих небагатьох продуктів, до складу яких входять насичені жирні кислоти Омега-3. Організм потребує них не тільки для повноцінного функціонування, а й для збереження молодості шкіри. На жаль, сам він дані кислоти не виробляє, тому отримати їх може тільки ззовні. Цією властивістю користуються в тому числі і в косметології, але це не єдина перевага лляного насіння. Також у ньому присутні вся лінійка вітамінів групи В, вітаміни Е і Д, а також ряд мінеральних речовин.
Завдяки входять до складу насіння флавоноидам і ефірним речовинам вони також є сировиною для отримання ефірного масла, ще більш поширеного в косметології.
Насіння льону, застосування для шкіри
Льон можна використовувати для всіх типів шкіри, різниця в рецептах масок залежить лише від конкретних наявних косметичних проблем, а також типу шкіри.
Для сухої шкіри підійде маска з 2 ст.л. насіння льону, залитих склянкою окропу і заварювати протягом години. Після проціджування рідина, за консистенцією нагадує кисіль, наносять на шкіру і залишають на півгодини. Цей рецепт не тільки живить і усуває відчуття стягнутості, але і знімає роздратування.
Для жирної шкіри аналогічний відвар змішується з вівсяним борошном в таких пропорціях, щоб вийшла кашка, за густотою схожа зі сметаною. Спершу даної сумішшю робиться легкий масаж шкіри, після чого склад залишається на обличчі на чверть години. Дана маска матує, усуває сальність і робить колір обличчя більш здоровим.
На основі лляної киселю можна робити і інші маски. Універсальної є рецепт з білою глиною, яку розводять в льняному настої. Ця маска тонізує і освіжає будь-яку шкіру.
Для очищення шкіри насіння льону в косметології використовується в чистому вигляді. Його необхідно заварити окропом, в распаренном стані перекласти в марлевий мішок і накласти на місця з висипом вугрів. Через кілька хвилин пори відкриються і можна буде проводити чистку, але руки при цьому повинні бути стерильно чистими.
Насіння льону для волосся
Відвар з льону прекрасно підходить для волосся, схильного до жирності. Для цього необхідно нанести його на вимиту голову, укутати її рушником на годину, після чого розчесати і висушити. Волосся стає більш здоровими і блискучими, легше укладаються, а також зменшується жирність самої шкіри голови.