Чим менше часу ви проводите за містом, тим більше часу відведіть для дотику з природою. Якщо ви виїжджаєте на дачу тільки на вихідні, то приділіть не менше 3 годин цьому спілкуванню.
Що я маю на увазі під поняттям спілкування з природою? Це контакт з навколишнім світом усіма відомими почуттями (зір, слух, смак, дотик, нюх). Кожен день пройдіть по своїй ділянці босоніж і доторкніться до кожної рослини, поговоріть з ним. Пожуйте укропчик з грядки, зірвіть ягідку. Повірте, як і кімнатні, так і садові рослини потребують цього. Рослини від цього краще ростуть. Але насамперед це потрібно вам. Адже для цього і є у вас ділянку землі. Послухайте спів птахів. Пограйте з улюбленим собакою.
Другий пріоритет, якому необхідно приділити час, це спілкування з родиною. Заплануйте на кожен день не менше години на яке-небудь спільний захід. Це може бути відвідування якого-небудь красивого місця в окрузі, спільне чаювання з сусідами або ігри з дітьми. Варіантів заходів безліч. Заплануйте їх заздалегідь. Не забудьте сфотографувати ці моменти на пам`ять.
Третій пріоритет на дачі, якому я приділяю не менше 3 годин на день (якщо жити за містом, то достатньо 1,5 години), це робота в саду. Я зазвичай розбиваю цей час на два відрізки. Роботи у мене заплановані заздалегідь. Для цього я веду щоденник, куди записую всі плановані і зроблені роботи. Ці три години в мене розписані, як робочий розклад, за всіма правилами тайм-менеджменту. Для складання плану робіт я користуюся календарем дачника.
Четвертий пріоритет - це господарські справи (прибирання, готування їжі ...). На це теж необхідно скласти список заздалегідь і намагатися виконувати ці справи, коли погода не балує.
Порада: не дивіться телевізор на дачі, не грайте в комп`ютерні ігри. І ще: по можливості дотримуйтесь тишу в ранкові та вечірні години.