Як приготувати смачний енергетичний напій

Апельсиновий енергетичний напій

Для приготування енергетичного напою вам потрібні наступні інгредієнти: 2 столові ложки кухонної солі, 200 мл натурального апельсинового соку, 600 мл талої води. Такий енергетичний напій нескладно буде приготувати самостійно в домашніх умовах.

Талу воду можна замінити будь мінеральної, з найменшим вмістом солей.

Сіль добре розмішайте в невеликій кількості кип`яченої води до повного розчинення. Додайте залишилися компоненти: талу воду і апельсиновий сік. Напій охолодіть. Випивати даний енергетичний напій рекомендовано після фізичних навантажень по 2 склянки протягом 30 хвилин.

Такий засіб з сіллю не провокує появу набряків на відміну від звичайної води і забезпечує повноцінне відновлення зневоднених клітин рідиною. Мінеральна (тала) вода засвоюється набагато легше. Натуральний сік апельсина наповнює організм енергією і вітамінами.

Медовий енергетичний напій

Для приготування медового енергетичного напою вам потрібні наступні інгредієнти: 1 літр мінеральної води (Єсентуки), 2 столові ложки сиропу шипшини, 5 столових ложок лимонного соку, 3 столові ложки натурального меду.

Даний вітамінний напій на медовій основі допоможе підвищити витривалість і заповнити енергетичний запас. Натуральні інгредієнти зміцнять імунну систему організму.

Сироп шипшини слід трохи підігріти. Після цього додають натуральний мед і сік лимона. Всі компоненти заливають мінеральною водою і добре перемішують. Енергетичний напій перед вживанням слід трохи охолодити. Даний засіб заповнить необхідною енергією втомлений від фізичних навантажень організм і підбадьорить його.

Імбирний енергетичний напій

Щоб приготувати імбирний енергетичний напій в домашніх умовах, вам потрібно: 1 стакан грейпфрутового соку, 1 стакан апельсинового соку, 50 г тертого імбиру, 100 мл морквяного соку, 2 склянки завареного зеленого листового чаю.

Натертий імбир на дрібній тертці акуратно перекладають у ємність зі свіжим зеленим завареним чаєм. Отримана консистенція повинна настоятися протягом 1-2 годин. У готовий напій додають сік грейпфрута, апельсина і моркви. Чай проціджують і подають охолодженим. Імбирний енергетичний напій знімає втому, освіжає і тонізує організм людини.