Як впливає енергетичний напій на організм

Склад енергетичних напоїв, користь для організму

До складу енергетичних напоїв входять: кофеїн, таурин, карнітин, женьшень, гуарана, вітаміни групи В, матеин. Завдяки своєму складу, випитий енергетик дає людині енергію і відчуття бадьорості. Напої з великим вмістом кофеїну допомагають впоратися з сонливістю, а вітамінно-вуглеводні енергетики підвищують витривалість при фізичних навантаженнях.

Напій має зручну упаковку, тому його можна приймати в тих ситуаціях, коли не можна випити чай або каву.

Завдяки великому вмісту вітамінів і глюкози, енергетичний напій стимулює життєво важливі процеси в організмі, дає енергію мозку, внутрішнім органам і м`язам. Його ефект посилюється присутністю у складі вуглекислого газу і триває до чотирьох годин.

Негативний вплив енергетичних напоїв на організм

Медичними дослідженнями доведено, що енергетичні напої роблять негативний вплив на організм людини. Якщо вжити більше двох банок енергетика в день, це призведе до значного підвищення артеріального тиску, рівня цукру в крові, що може спровокувати розвиток серйозних захворювань - цукрового діабету і гіпертонії.

Вітаміни, що містяться в енергетиках, не утворюють збалансований комплекс. Надлишок вітамінів групи В може викликати тремор кінцівок, часте серцебиття, слабкість. При регулярному вживанні кофеїн викликає виснаження сил. Надлишок цієї речовини надає сечогінний ефект, в результаті з організму виводяться солі у великих кількостях.

Глюкуронолактон і таурин в поєднанні з кофеїном здатні сильно виснажити нервову систему організму.

Складові цих напоїв дратують стінки шлунка і можуть спровокувати розвиток гастриту, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Енергетики можуть викликати загострення хвороби у людей із захворюваннями нервової системи, судин, серця, печінки, підшлункової залози. Вони не дають енергію, а тільки відкривають енергетичні канали організму. В результаті людина використовує свої внутрішні ресурси, що призводить нервового перезбудження і виснаження.

Регулярне вживання енергетиків в кінцевому підсумку призводить до підвищеної втоми, дратівливості, депресії, безсонні, нервових зривів. Таким чином, вплив енергетичного напою на організм більшою мірою негативне. Якщо не можна від них відмовитися, ні в якому разі не можна вживати їх щодня, інакше це призведе до виснаження нервової системи.