Чи допомагають енергетичні напої схуднути

Одним з методів боротьби із зайвими кілограмами можна вважати вживання різних енергетичних напоїв. Складу різних енергетиків достатньо схожий один з одним. У них входять таурин, кофеїн, вітаміни, всілякі ароматизатори та барвники.

Наукові дослідження вживання енергетичних напоїв

Американські вчені свого часу проводили безліч досліджень з приводу впливу енергетиків на організм в цілому. Вони прийшли до висновку, що часте вживання подібної продукції може принести велику шкоду не тільки організму людини, що страждає від зайвих кілограмів, але і здоров`ю струнких людей зі спортивною фігурою. Чутка про те, що при вживанні людиною таких напоїв його організм швидше спалює жири, є хибним.

Така інформація може виходити тільки від тих людей, кому вигідна «масова реакція» населення, а саме - від виробників даних напоїв.

Фахівці довели, що вживанням енергетиків, які в своєму складі мають велику дозу кофеїну, люди можуть завдати шкоди своєму здоров`ю. Особливо це стосується тих, хто страждає ожирінням, адже висока маса тіла і без шкідливих продуктів впливає на роботу сердцечно-судинної системи та інших органів.

Той, хто говорить про позитивні моменти зниження ваги за допомогою енергетиків, рекомендує вживати до 5 або навіть 6 банок цього напою в добу. Кофеїн в такій кількості викликає зміни в роботі серця, які в подальшому призводять до аритмії і підвищенню артеріального тиску. До інших негативних наслідків можна віднести безсоння, розлади роботи шлунку і кишечника, нервозність і навіть різку зміну настрою.

Кому рекомендовано вживання енергетичних напоїв

Виробники стверджують, що подібна продукція - це єдиний рятівний варіант для деяких людей, а саме, для студентів в період сесії, водіїв, любителів нічних клубів і для тих, хто сильно втомився, але просто зобов`язаний бути в хорошій фізичній формі.

У будь-якому випадку, після прийняття даних напоїв робота мозку активізується, а додані до його складу вітаміни і глюкоза зберігають цей стан годину - інший.

Якщо ви думаєте, що енергетичні напої «заряджають енергією», ви глибоко помиляєтеся. Скоріше, такі напої «висмоктують» вашу енергію з вас, а не дають її вам. Розплатою будуть безсонні ночі, перебої з тиском і нервові зриви. Перш ніж випити енергетик, подумайте, а чи потрібно вам таке схуднення?