Вчимося НЕ комплексувати

Найчастіше людина з комплексами нещасливий, так як невпевненість в собі завадить як у роботі, так і особистого життя. Не варто сильно засмучуватися через своїх недоліків, адже їх можна перетворити якщо не в гідність, так в особливість точно.

Для початку вам потрібно зрозуміти, що ви унікальна людина, тому потрібно припинити порівнювати себе з іншими і прийняти все як є. Завжди знайдеться той, у якого волосся густіше, ноги довші і посмішка біліше. Однак, це не привід для розладу і комплексів. Підійдіть до дзеркала і уважно подивіться на своє відображення. Напевно у вас є те, чим можна пишатися. Якщо ж ви нічого видатного не знайшли, значить, ви неуважно придивилися до себе.

Спробуйте оцінити себе з боку. Не існує людей, що складаються з одних недоліків. Візьміть аркуш паперу і перерахуйте всі свої достоїнства. Як можна частіше нагадуйте собі, що у вас є чим пишатися. Це допоможе вам підняти самооцінку і остаточно забути про комплекси.

Намагайтеся більше приділяти часу власним захопленням і інтересам і перестаньте жити для інших. Людям, у яких є сім`я, не варто класти своє життя на її вівтар. У більшості своїй подібні жертви не оцінюються. Навчіться говорити «ні», і це стане в нагоді вам в майбутньому. Поважайте себе як особистість, тоді і навколишні почнуть ставитися до вас зовсім по-іншому.

Удосконалюйтеся і працюйте над собою. Не потрібно відразу будувати глобальні плани, почніть з малого, наприклад, запишіться в басейн або курси англійської мови. Якщо ви зможете потроїти своє життя, бути активним і цікавим людиною, у вас просто не буде приводу і часу на підживлення власних комплексів.

Займіться вдосконаленням зовнішності. Якщо у вас не дуже здорові і густе волосся, сходіть в салон краси або підлікуєте їх домашніми масками. Від психологічних комплексів позбавлятися трохи складніше. Так, наприклад, зміна роботи допоможе забути про нерішучість. Пам`ятайте, що клин вибивають клином. Не припиняйте працювати над своєю зовнішністю і виховуйте себе як особистість.