ЯК встигати за день усе, що намітив

Практично кожен вечір, лягаючи спати, ви згадуєте, скільки важливих справ не встигли зробити. Це дуже засмучує і навіть вибиває з колії. Здається, що день пройшов даремно. Часу ні на що не вистачає, а про повноцінний відпочинок і мови не може йти. Якщо так відбувається у вашому житті, напевно, самі того не помічаючи, ви витрачаєте велику кількість часу на непотрібні справи.

Інструкція

Отже, ви хочете, щоб кожен ваш день був продуктивним. У вас є безліч справ і планів, які не вміщаються у вашій голові. Щоб не заплутатися в своїх цілях, напишіть кілька списків. На одному аркуші паперу запишіть все, що плануєте зробити за місяць, на другому - за тиждень, а на третьому - за один день. Кожен день записуйте справи, які хочете зробити завтра. Так ви будете бачити, що для вас найбільш важливо, а що можна зробити за кілька днів.

Щоб встигати все, що намітили на наступний день, необхідно вчасно вставати. Привчіть свій організм вставати не пізніше 7-8 ранку. Подумайте, що може встигнути зробити за день людина, яка прокидається ближче до обіду. Лягайте вчасно, щоб вранці бути бадьорими і працездатними.

Якщо ви тільки шукайте роботу, спробуйте влаштуватися ближче до будинку, щоб не витрачати кілька годин на день на поїздки в транспорті. Якщо ви живете у великому місті, вам доведеться щодня стояти в пробках.

Купуйте продукти на весь тиждень. Якщо ви будете робити покупки тільки один раз в 7 днів, ви заощадите дуже багато часу. Подумайте, скільки часу йде, якщо заходити в магазин щодня, вибирати все необхідне, перевіряючи на кожному товарі дату виготовлення, а потім ще стояти в черзі.

Ніколи не відхилятися від наміченого плану. Досягайте своїх цілей. Чи не перекладайте справи на наступний день, тільки тому що вам захотілося подивитися цікавий фільм або зустрітися з друзями.

Не витрачайте час на довгі телефонні розмови. Замість цього краще трохи відпочиньте. Ви повинні вибрати час для відпочинку, щоб відновити сили. Це може бути 1:00 в обідній час. Але стежите за тим, щоб ваш невеликий відпочинок не перетворився у вихідний день посеред робочого тижня.

Зверніть увагу на свій робочий стіл. Тримайте його завжди в повному порядку. Ви чітко повинні знати де, що знаходиться. Так ви не будете витрачати зайвий час на пошуки необхідних предметів або документів.

Теж саме стосується і вашого будинку. Там також має бути чисто. Намагайтеся не розкидати речі, а класти все на свої місця. Привчіть себе до чистоти, забирайтеся щодня потроху, щоб не витрачати потім занадто багато часу на прибирання.

Якщо у вас є діти, привчите їх самостійно забиратися в їхній кімнаті. Вони цілком зможуть самі зібрати свої іграшки і застелити ліжечка. Щоб встигати більше, розподіліть обов`язки між своїми близькими. Привчіть себе до графіку і самодисципліни, тоді у вас з`явиться час не тільки для роботи, але і для повноцінного відпочинку у вихідні дні.