ПСИХОЛОГІЧНИЙ спосіб пробачити образи

Кожна складна життєва ситуація - це певний досвід. Важкий, не завжди приємний, але хороший досвід. Люди часто вчаться тоді, коли їм боляче і неприємно. Тоді у них загострюються почуття і такі речі запам`ятовуються надовго. Навіть якщо вони пов`язані з образою. Але от ситуація в минулому, а образа залишилася. І постійно спливає. Як же від неї звільнитися?

Давайте приймемо за даність, що образа - це ваше внутрішнє відчуття. Позбавлятися від образ корисно. Тому що якщо ви її будете пестити і леліяти, то вона буде рости, як бур`ян. А як відомо, бур`яни не дозволяють розвиватися за потрібне рослинам.

Отже, в даній статті короткий спосіб позбавлення від образ. Якщо у вас їх накопичилося достатньо, то краще працювати з однією в один день. Не більше.

Згадайте ситуацію. Згадайте, чому дана ситуація або людина вас навчили. І що хорошого з цієї ситуації ви змогли взяти. Подякуйте людини за той досвід, який він вам допоміг придбати.

А тепер уявіть, що ті неприємні емоції, які ви отримали, ви упаковуєте у віртуальний рюкзачок. Знайдіть місце, де ви можете цей «рюкзак» залишити. Це може бути реальне місце де-небудь у парку. А може бути яке-небудь у вашій уяві. І зі словами подяки і вибачення залиште цей рюкзак в тому місці. І вирішите, що він залишився там назавжди.

Звільняючи свій мозок від образ, ви відкриваєте двері в нове майбутнє. З новим досвідом та іншими відносинами з людьми.

Гарних вам відносин.