Іноді складається враження, що чорні смуги йдуть одна за одною. Насправді це не так. Все залежить від особистого світосприйняття. Щоб налаштувати себе на позитив і згодом змінити життя в кращу сторону, необхідно застосовувати такі психологічні прийоми.
Інструкція
Не думайте про погане. У психології є правило: чого боїшся, то і трапляється. Дайте установку: все буде добре.
Несіть добро. Інакше кажучи, не відповідайте негативом на негатив. Ведіть себе як щаслива людина.
Приймайте людей такими, які вони є. Прощайте оточуючим їх слабкості і недоліки. Адже ідеальних людей немає.
Посміхайтеся. Навіть якщо поганий настрій. І результат буде очевидний - вам відразу стане легше.
Задовольняйтеся тим, що є. Інакше кажучи, живіть за принципом: зараз добре, а буде ще краще. Вірте в себе.
Обмежте спілкування з ниючими людьми. А якщо цього не уникнути, не вплутуватися в обговорення проблем. Слухайте мовчки.
Не зациклюйтеся на проблемі. Все проходить, пройде і це. Прийміть подію як досвід і йдіть далі.
Спроектуйте своє горе в масштаби Всесвіту. Проблема набуває інші розміри і виглядає мізерно малою. Тому немає сенсу випробовувати страждання з цього приводу.
Скільки має важити дитина в 3 місяці
Порада 1: як закласти фундамент
Вінегрет класичний
Як дізнатися причину випадіння волосся
Яка кількість білка міститься в молочних продуктах
З декрету в декрет
Як приготувати плов з курки на сковороді?
Які штани зараз в моді
Вибираємо приватний дитячий садок (з урахуванням вперше затверджених СанПіН!)
Яким буває діабет
Як діють пластирі для схуднення
Нове явище в жіночому середовищі: гей в ролі кращої подруги
Інтер'єр в класичному стилі