Полуниця - ліки від багатьох хвороб

Полуниця має кровоочисними властивостями, а завдяки наявності вітаміну Р зміцнює стінки судин. Його більше в тих садових сортах, у яких колір ягід насиченим і темніше. У них міститься багато органічних кислот, у тому числі і саліцилової, яка перетворюється в нашому організмі в аспірин, але тільки в натуральному вигляді.

Фолієвої кислоти в полуниці більше, ніж у малині та винограді. Наявність у її складі йоду компенсує його недолік у нашій їжі і питній воді. На печінку полуниця діє заспокійливо і допомагає їй очищати організм від токсинів і шлаків.

Наукова медицина рекомендує вживати полуницю при всіх захворюваннях печінки і жовчних шляхів, а також при хворобах селезінки. Ягода корисна "сердечникам", адже вона багата калієм, який необхідний для нормальної роботи міокарда. По 1 столовій ложці сушеного листя і ягід полуниці залийте 1 л окропу, тримайте на водяній бані 10 хв. Наполягайте 45 хв, процідіть. Відвар ефективний у період реабілітації після інфаркту (приймати по 100 мл за півгодини до їжі).

У полуниці містяться саліцилати, які розріджують кров і зменшують ризик утворення тромбів. Так що для гіпертоніків і людей зі стенокардією ця ягода просто незамінна. Всіма улюблена ягода відмінно справляється і з анемією, оскільки вона ще й джерело запасів заліза, необхідного при недокрів`ї. Полуниця постачає організм вітаміном С, а він стимулює імунітет, поліпшує обмін речовин і перетворює жир в енергію. До того ж "аскорбінка" - потужний антиоксидант.

Жменю полуниці перед заняттям сексом діє не гірше, ніж дюжина устриць. Британські вчені називають ці ягоди "віагрою". Справа в тому, що в їхніх дрібних зернятках-насінні міститься багато цинку і селену, що сприяють сексуальному збудженню. Впливаючи на рівень тестостерону в крові, він допомагає жінкам швидше налаштуватися на секс. Правда, дія триває всього близько години. Але для незабутнього любовного побачення цілком вистачить 200 г стиглих ягід.

 Протипоказана полуниця при схильності до алергії. Проявляється це висипанням на шкірі, порушенням травлення і навіть бронхіальну астму. При гастрит, виразкова хвороба шлунка ягоди роблять кислий шлунковий сік ще більш агресивним. Це практично моментально позначається на самопочутті появою болю в області шлунка і почуттям тяжкості "під ложечкою".