ЯК перевірити свій імунітет

Всі навколо тільки й говорять про імунітет. Поганий-хороший, низький-високий, як підняти, як зміцнити. А як перевірити? Як дізнатися, що імунітет низький і пора його зміцнювати? Коли пора бити тривогу з приводу імунітету і які заходи потрібно вжити для його зміцнення.

Якщо ви часто застуджуєтеся, перевірте свій імунітет

Що таке імунітет

Для початку - що це взагалі таке - імунітет. Здатність вашого організму опиратися інфекціям, вірусів, бактерій і всьому тому, що загрожує вашому здоров`ю. Якщо імунна система ослаблена, організм перестає реагувати на шкідливі мікроорганізми, проникаючі в нього ззовні. Оборона зломлена і всі «болячки» підхоплюються моментально, а виліковуються довго. Що може стати приводом для звернення до лікаря та перевірки імунітету.

Якщо ви постійно страждаєте від хронічних респіраторних захворювань, якщо у вас ангіни, перманентний герпес, фурункульоз, якщо в наявності синдром хронічної втоми, сонливість, відсутність інтересу до життя. Це привід звернутися до лікаря і перевірити імунітет. Першим «тривожним дзвіночком» зниженого імунітету можуть стати часті застуди, особливо супроводжуються інфекціями верхніх дихальних шляхів. Якщо ви застуджуєтеся не частіше одного разу на три місяці, з вашим імунітетом все гаразд і турбуватися не варто.

Що таке імунограма

Імунітет перевіряється імунограм. Це спеціальний аналіз крові, при якому досліджуються компоненти імунної системи. Організм від хвороб захищають лейкоцити, фагоцити й інші клітини. Їх кількість і активність і перевіряє іммунограмма.

Як робиться імунограма

Як вже було сказано, це аналіз крові. Для дослідження береться кров, обов`язково на голодний шлунок. Якщо з`їсти або випити що-небудь, навіть води, перед аналізом, результат може бути спотворений.

Результат «розшифрує» імунолог, який і виписує направлення на иммунограмму. До речі, імунограма дозволяє не тільки контролювати загальний рівень імунітету, але і виявити характерні зміни в організмі через конкретного захворювання, що істотно може допомогти в проведенні лікування.

Як підняти імунітет

Медикаментозно, якщо становище дійсно серйозне. Але самопризначеної ліків і самолікуванням займатися категорично протипоказано. З імунітетом жарти погані. Тому ліки для підняття імунітету може прописати тільки лікар після імунограми. А от різні природні імуностимулятори, такі як мед, ехінацея, фітопрепарати, можна вживати самостійно, особливо перед сезоном застуд.