Як розрахувати овуляцію для зачаття

Що таке овуляція. Навіщо розраховувати овуляцію

Для того щоб розуміти принципи методик розрахунку овуляції, потрібно знати, що овуляція - це етап менструального циклу, що полягає у виході з фолікула в маткову трубу зрілої яйцеклітини, готової до запліднення. Управління процесом овуляції здійснюється гіпоталамусом шляхом виділення відповідних гормонів. Овуляція в організмі здорової жінки репродуктивного віку відбувається щомісяця (за винятком 1-2 «порожніх» циклів за рік). Як фізіологічне явище, овуляція припиняється з настанням вагітності і після згасання фертильной функції (клімактеричний період). Теоретично вважається, що овуляція відбувається на 14-16 день менструального циклу, а вивільнена яйцеклітина готова до запліднення протягом 2 діб після овуляції. Таким чином, розрахунок дня овуляції може надати істотну допомогу для планування бажаної вагітності.

Методи розрахунку овуляції для зачаття

Враховуючи період готовності яйцеклітини до запліднення (2 дні) і період життєздатності сперматозоїдів (3 дні), можна говорити про те, що найбільш сприятливий час для зачаття - це день овуляції (33% ймовірності), три дні до неї (16%) і три дня після (13%). Тому основним завданням при плануванні вагітності є розрахунок дня овуляції. Його визначення, зважаючи унікальності кожного організму, строго індивідуально, і може бути здійснено як за допомогою медичних методів, так і без застосування таких (вони менш достовірні). Найпоширенішими методами є:

Календарний метод. Вважається, що при регулярному менструальному циклі овуляція відбувається на 14-16 день циклу (залежно від його тривалості).

Метод суб`єктивних відчуттів. Перед овуляцією гормональний фон жінки змінюється, і визначити її наступ можна за певними відчуттями. По-перше, це тягне біль у животі (пов`язана з розтягуванням капсули яєчника перед виходом яйцеклітини і подальшим її розривом під час овуляції). Після овуляції біль безслідно проходить. Іноді при розриві капсули може виділятися невелика кількість крові, але таке кровотеча не є небезпечним для здоров`я і життя жінки. По-друге, біль і набухання молочних залоз (через посиленої секреції гормону прегестерона). По-третє, посилення статевого потягу, пов`язане з викидом в кров великої кількості естрогенів при овуляції. По-четверте, можлива зміна настрою, поява апатії, пригніченості, безсоння. По-п`яте, зміна характеру вагінальних виділень. За кілька днів до овуляції виділення стають рясними, слизовими, за своєю природою нагадуючи білок сирого курячого яйця. Після овуляції кількість виділень різко зменшується, вони стають гущі.

Метод вимірювання базальної температури. Суть методу в наступному: щодня, не встаючи з ліжка, жінка вимірює ранкову температуру в прямій кишці, а результати фіксує в календарі у вигляді графіка. В день овуляції температура підніметься на 0,4-0,7оС, а напередодні овуляції незначно впаде нижче колишніх позначок. Даний спосіб має великою часткою ймовірності.

Використання тесту на овуляцію. Зараз такі тести можна знайти практично в кожній аптеці і використовувати згідно інструкції, що додається. Даний метод досить надійний за умови регулярного менструального циклу.

Два нижчезазначених методу можливі тільки за допомогою надання медичної допомоги і відрізняються відносною дорожнечею, але зате є достовірними і точними. Практикуються в основному в двох випадках: коли жінка не може зачати дитину і коли застосовується екстракорпоральне запліднення.

Перший - огляд жінки на гінекологічному кріслі і взяття лабораторних аналізів. При огляді перед овуляцією відзначається розм`якшення шийки матки і невелике її розкриття, так званий «синдром зіниці». Проведені аналізи (забір крові або сечі і виявлення в них підвищеного вмісту літеінізірующего гормону - ЛГ) дозволять з великою часткою ймовірності встановити наступ овуляції.

Другий - проведення ультразвукового дослідження органів малого таза. Метод дозволяє не тільки зробити прогноз терміну настання або підтвердити факт настання овуляції, але й простежити за виходом і рухом яйцеклітини.