Як зрозуміти, чому пітніють ноги

Причини

Потовиділення є досить нормальним явищем організму на теплу навколишнє середовище. Пов`язано це з тим, що даним чином тіло охолоджується. Саме тому в жарку погоду людина пітніє практично повністю. Крім цього природне потовиділення виникає, якщо людина переживає або нервує, після вживання гострої їжі, після фізичної праці або при заняттях спортом.

Що стосується безпосередньо пітливості ніг, то найчастіше вона пов`язана з взуттям. Нерідко саме дівчата жертвують своїм здоров`ям, воліючи красиву, але вузьку взуття. Не всі здогадуються, що в цей період шкіра абсолютно не дихає. В результаті ноги починають потіти, що призводить до розмноження мікроорганізмів. Результат їхньої життєдіяльності і викликає той самий відштовхуючий і неприємний запах. Щоб цього не відбувалося, необхідно:

- використовувати спеціальні дезодоранти і крему для ніг-
- стежити за станом стоп, не забуваючи їх регулярно мити і видаляти огрубілу шкіру-
- вибирати взуття з натуральних матеріалів-
- носити виключно зручну і якісне взуття.

Якщо проблема зайвого потовиділення ніяк не пов`язана з взуттям, то, швидше за все, причиною може служити таке захворювання, як гіпергідроз. Основні причини виникнення захворювання: грибкові захворювання, спадкова схильність, вживання ряду антибіотиків і лікарських препаратів, ендокринні порушення, захворювання серцево-судинної системи, проблеми в роботі нервової системи, порушення обміну речовин, різні захворювання печінки, гіпертонія, емоційне напруження, стресові ситуації та ін .

Корисні рекомендації

Щоб дізнатися причини появи зайвого потовиділення ніг, слід звернутися за допомогою до медичного закладу. Кваліфікований фахівець, встановивши діагноз, призначить правильне і необхідне лікування.

Іноді в боротьбі з підвищеним потовиділенням ніг допомагають народні засоби. Наприклад, подрібнену кору дуба насипають в шкарпетки перед тим, як одягти. Процедуру повторюють щодня, поки проблема не вирішиться.

Також позбутися від підвищеного потовиділення допомагає настій на основі дубової кори. На один літр води необхідно 100 г сировини. У теплому готовому відварі слід тримати ноги протягом 10-12 хвилин. Застосовувати процедуру рекомендовано перед сном протягом 5-7 днів.

Крім цього впоратися з підвищеним потовиділенням допомагають обмивання ніг водою, в яку додана харчова сода. На склянку води потрібно 1 чайна ложка чайної соди. Процедуру проводять двічі на день: вранці і ввечері.